Delhi Pollution : दिवाली तो अभी दूर है, पर दिल्ली की हवा ने पहले ही रंग दिखाना शुरू कर दिया है।
News India Live, Digital Desk: दिल्लीवालों के लिए ये हर साल की कहानी है। दिवाली का त्योहार आने से पहले ही शहर की हवा दम घोंटने लगती है। इस बार भी कुछ अलग नहीं है। अभी से ही दिल्ली का आसमान एक भूरे रंग की धुंधली चादर में लिपटा हुआ है और सांस लेना थोड़ा मुश्किल लगने लगा है।
शुक्रवार की सुबह दिल्ली की हवा की क्वालिटी "खराब" कैटेगरी में रही। एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 254 दर्ज किया गया। यह वो लेवल है जहां हवा में मौजूद प्रदूषण आपकी सेहत पर असर डालना शुरू कर देता है। चिंता की बात यह है कि दिल्ली के कुछ हिस्से, जैसे आनंद विहार, में हालात और भी बुरे हैं, जहाँ AQI 382 तक पहुँच गया, जो "बहुत खराब" माना जाता है। सिर्फ दिल्ली ही नहीं, एनसीआर के दूसरे शहर जैसे गाजियाबाद और नोएडा में भी हवा की क्वालिटी बहुत खराब है।
अचानक ऐसा क्यों हो रहा है?
इसकी कई वजहें हैं। मौसम अब बदल रहा है। रातें ठंडी होने लगी हैं और हवा की रफ्तार भी कम हो गई है। ऐसे में, गाड़ियों और फैक्ट्रियों से निकलने वाला धुआं और धूल हवा में ऊपर जाने की बजाय नीचे ही फंसकर रह जाता है। इसके साथ ही, सड़कों पर ट्रैफिक का दबाव भी हवा को खराब करने में एक बड़ा रोल निभा रहा है। आस-पास के राज्यों में पराली जलाने की घटनाओं का असर भी दिल्ली की हवा पर पड़ना शुरू हो गया है।
सेहत का रखें ध्यान
जब हवा इतनी खराब हो, तो इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। लोगों को आंखों में जलन, गले में खराश और सांस लेने में दिक्कत महसूस हो सकती है। खासकर बच्चे, बुजुर्ग और जिन लोगों को पहले से अस्थमा जैसी सांस की बीमारी है, उनके लिए यह समय बहुत मुश्किल हो सकता है।
बचाव के लिए क्या करें?
सबसे अच्छा यही है कि आप सावधानी बरतें। कोशिश करें कि सुबह और शाम के समय जब प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है, तब घर से बाहर न निकलें। अगर बाहर जाना बहुत ज़रूरी है, तो N95 मास्क ज़रूर पहनें। यह आपको हवा में मौजूद खतरनाक कणों से बचाएगा।
एक्सपर्ट्स का मानना है कि आने वाले दिनों में, खासकर दिवाली तक, हवा की क्वालिटी और भी खराब हो सकती है। इसलिए, अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है।
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