Health Tips : पेट की बदबूदार गैस से छुटकारा पाने के टिप्स

खराब जीवनशैली, जंक फूड, धूम्रपान और कम पानी पीने से पाद बदबूदार हो जाता है।पेट की बदबूदार गैस से छुटकारा पाने के लिए सेब और पत्ता गोभी का सेवन करें।पानी में एक चम्मच जीरा पाउडर और धनियां पाउडर मिलाकर सुबह-शाम पिएं।

बदबूदार फार्ट की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।मूली और ब्रोकली जैसी सब्जियों का सेवन कम करें।सोडा के कारण भी पेट की गैस से बदबू आती है, इससे बचें।

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