हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

सफेद दाग जैसी खतरनाक बीमारी को जड़ से खत्म करने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे!

सफेद दाग होना एक आम समस्या है यह दाग हाथों, पैरों, चेहरे, होठों आदि पर छोटे रूप में होते हैं फिर ये बडे़ सफेद दाग का रूप ले लेते हैं। सफेद दाग का इलाज आयुर्वेद में उपल्ब्ध है। अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आयुर्वेद के अनुसार पित्त …

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आंखों की बिलनी दूर करने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे!

अक्सर आखो पर एक छोटी लेकिन यह समस्या आपके ऊपर भारी पड़ सकती है। वैसे तो इस बीमारी को आम भाषा में बिलनी कहते है । जिसे Sty कहा जाता है।आपको बता दें की हमारी आंखों की पलक में ये समस्या होती है। जिसमें की पलकों में पीप यानि की पस भरने …

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वायरल फीवर को तुरंत ठीक करने के लिए अपनाये ये आयुर्वेदिक नुस्खे!

आजकल मौसम में काफी बदलाव हो रहे है। और बदलता मौसम बीमारियों को आने का दस्तक देता है। मौसम बदलते ही लोग वायरल फीवर की चपेट में आने लगते हैं। इससे निपटने के लिए वैसे तो बाजार में कई एंटीबायोटिक मौजूद हैं, लेकिन शरीर पर इनके साइड इफेक्ट के साथ …

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शरीर के हर दर्द दवा है अंजीर, जाने इसको सही तरिके से इस्तेमाल करने की विधि !

आजकल लोगो की जीवनशैली काफी बदल सी गयी है। और लगभग हर कोई बीमारी से पीड़ित है। और अब तो आलम यह है की जिंदगी रोगों का घर बन गई है। लेकिन अगर हम अपनी जीवनशैली को थोड़ा सा अनुशासन में लायें और रोजाना के खानपान को सुधार ले तो ये …

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कफ और खांसी जैसी मौसमी बीमारियों का काल है घर में बना ये चमत्कारिक काढ़ा!

आजकल मौसम काफी बदल रहा है। कहि अचानक तेज बारिश तो कहि पर तेज धुप। और मौसम में इसी बदलाव के कारण हमारी सेहत पर भी काफी असर पड़ रहा है। ऐसे मौसम में खांसी होना, गले में कफ जमना और गले में दर्द होना बहुत ही आम बात है। आज …

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बर्षो पुराने बवासीर के उपचार के लिए रामबाण साबित है ये आयुर्वेदिक नुस्खे !

बवासीर को पहचानना बहुत ही आसान है। मलत्याग के समय मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली इसका लक्षण है। इसके कारण गुदे में सूजन हो जाती है। आयुर्वेदिक औषधियों को अपनाकर बवासीर से छुटकारा पाया जा सकता है। बवासीर या हैमरॉइड से अधिकतर लोग पीड़ित रहते हैं। …

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सावधान, स्किन एलर्जी का कारण बन सकती है राखी, इससे बचने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे !

भाई और बहन के लिए रक्षा बंधन का त्यौहार आने वाला है और हिंदूओं का काफी प्रसिद्ध और मान्य त्यौहार है। इस दिन बहन अपने भाई की कलाई में राखी बांधकर उसकी सुख शांति और लंबी जिंदगी की कामना करती है। वहीं भाई अपनी बहन की रक्षा करने का वचन  देता है। रक्षबंधन …

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गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है ये ख़ास चीज!

लहसुन एक ऐसी चीज है तो हर भारतीय किचन में पाई जाती है। लहसुन का इस्तेमाल सब्जी में तड़का लगाने के काम तो आता ही है साथ ही कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा भी दिलाता है। कुछ लोग लहसुन को स्वाद के लिए खाते हैं जबकि कुछ लोग इसकी सुगंध से …

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स्टडी: भारत में ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने में पुरूष भी महिलाओं को दे रहे हैं बराबर की टक्कर

महिलाओं के लिए कहा जाता है कि उन्हें सजने-संवरने का काफी शौक होता है, लेकिन हाल ही में की गई एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि भारत में सजने-संवरने के मामले में पुरुष भी महिलाओं को बराबर की टक्कर देते हैं. स्टडी के मुताबिक, भारतीय पुरुष हैंडसम …

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6-पैक एब्स की है चाहत तो आज से ही शुरू करें ये 3 वर्कआउट्स

खूबसूरत एब्स बनाने की इच्छा तो सभी की होती है लेकिन बहुत से लोगों को लगता है कि यह काम काफी मुश्किल है, जो सच बात है। हालांकि, सही डाइट और एक्सरसाइजेस को अपने रूटीन में शामिल किया जाए तो यह लक्ष्य हासिल हो सकता है। इस दौरान ये वर्कआउट्स …

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