हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

इम्यूनिटी को इंस्टेंट बूस्ट करेगी माचा ग्रीन टी, कोसों दूर भागेगा कोरोना वायरस

ग्रीन टी सेहत के लिए फायदेमंद होती है ये आपने कई बार सुना और पढ़ा होगा। यहां तक कि कई लोग साधारण चाय की जगह रोजाना ग्रीन टी का ही इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी ग्रीन टी के बारे में बताएंगे जिसके इतने अनगिनत फायदे हैं …

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लो ब्लड प्रेशर होने पर ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, इंस्टेंट मिलेगा आराम

भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के शरीर में कुछ कुछ ना कुछ दिक्कतें हैं। इन्हीं आम परेशानियों में से एक बीमारी ब्लड प्रेशर का लो यानी कि कम होना है। लो बीपी में चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरा छा जाना, हाथ पैर ठंडे पड़ जाना, यहां तक कि …

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Recipe: अष्टमी और नवमी में मां दुर्गा के भोग के लिए ऐसे बनाएं सूखे काले चने, ये है बनाने की सबसे आसान रेसिपी

नवरात्रि के व्रत में मां दुर्गा की उपासना कर कुछ लोग पहला और आखिरी तो कुछ पूरे नौ दिनों के व्रत रखते हैं। वहीं कुछ लोग अष्टमी को व्रत का उद्यापन करते हैं तो कुछ के यहां नवमी को पूजा करके उद्यापन किया जाता है। अष्टमी या फिर नवमी के उद्यापन में …

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ब्राइडल ग्लो: शादी के दिन सबसे खूबसूरत दिखने के लिए 1 महीने पहले से इन टिप्स को अपनाएं

अगर आप जल्द ही शादी करने जा रहे हैं, तो शादी के दिन से एक महीने पहले अपने आहार में इन चीजों को शामिल करें, जैसे चाँद जैसा चेहरा। क्या आप जल्द ही शादी करने वाले हैं? क्या आप सबसे खूबसूरत दुल्हन की तरह दिखना चाहती हैं? लेकिन समझ नहीं …

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ब्लैकहेड्स: टी-ट्री ऑयल की मदद से ब्लैकहेड्स हटाने के 3 आसान तरीके

ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए आप टी-ट्री ऑयल की मदद से घर पर 3 पैक तैयार कर सकते हैं।मौसम का कोई फर्क नहीं पड़ता, प्रदूषण का त्वचा पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। यदि त्वचा को प्रदूषण से बचाया नहीं जाता है, तो यह शुष्क, सुस्त और बेजान हो जाती है, …

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क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा रोड ट्रिप पर खराब न हो, इसके लिए कुछ टिप्स आजमाएं

रोड ट्रिप को युवाओं की पहली पसंद माना जाता है। लेकिन रोड ट्रिप के दौरान ऐसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस दौरान न केवल आपकी त्वचा झुलस जाती है बल्कि टैनिंग की समस्या भी शुरू हो जाती है। हालांकि कई लोग सड़क यात्राएं पसंद करते हैं, लेकिन वे इससे होने …

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मलाइका अरोरा ने कोविद -19 की वजह से बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए देसी नुस्खा साझा किया है, और जानें DIY उपचार

अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा, जो हाल ही में कोविद 19 से बरामद हुई हैं, ने इससे संबंधित बालों के झड़ने से निपटने के लिए एक देसी नुस्खा साझा किया है।     कोरोनावायरस से उबरने के बाद, हर किसी को एक समस्या का सामना करना पड़ रहा है जो बालों का …

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पंच प्यारों में छुपा है सेहत का खजाना, आप पा सकते हैं इन बीमारियों से छुटकारा

पंच Phoran का उपयोग भारतीय खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो कई शारीरिक परेशानियों को आसानी से दूर कर सकते हैं …   भारतीय भोजन में मसालों का बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है। इन मसालों में स्वस्थ खजाने …

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अगर आप ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो सूरन का सेवन करें

सूरन और ओल एक भूमिगत सब्जी है जो मिट्टी के अंदर उगती है। भारत सहित दुनिया के अधिकांश देशों में इसकी खेती की जाती है। इसके कई चिकित्सीय गुण हैं, जो कई बीमारियों में फायदेमंद हैं। खासकर मधुमेह और कैंसर के रोगियों के लिए सूरन एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। अगर आप सूरन …

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व्रत के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ‘केसर बादाम मिल्कशेक’ पिएं।

व्रत के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए लिक्विड लेना भी बहुत जरूरी है। ऐसे में बार-बार पानी पीने के बजाय आपको शेक और स्मूदी को शामिल करना चाहिए। इसलिए आज हम सीखेंगे कि केसर बादाम मिल्कशेक कैसे बनाया जाता है। कितने लोगों के लिए: 3 आवश्यक सामग्री: आधा लीटर स्किम्ड मिल्क, …

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