हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

नाखून चबाने की आदत से कैसे छुटकारा पाएं

आप सभी जानते हैं कि नाखून चबाने की आदत कितनी हानिकारक है यह आपके आत्मसम्मान के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को भी बिगाड़ती है लेकिन इस आदत से छुटकारा पाना कोई इतना भी मुश्किल नहीं. इस आदत से छुटकारा दिलाने के लिए हम लाए हैं आपके लिए कुछ आसान से टिप्स …

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आखिर क्यों बच्चों की मौत का कारण बनता जा रहा है जापानी इन्सेचफेलाइटिस, जानें इसके लक्षण और कैसे करें बचाव

पूरे देश में इस समय हाहाकार मचा हुआ है, आखिर यह समझ नहीं आ रहा है कि इस गलती के लिए किसको ज़िम्मेदार ठहराया जाये, प्रशासन को या उन बच्चों की किस्मत को जिनका कोई कसूर ना होते हुए भी उन्हें अपनी जान से हाथ धोना पड़ा. जी हाँ गोरखपुर …

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पत्नी अगर हल्दी के पानी से करे ये काम, तो पति हमेशा रहेगा धनवान

अगर हम हिन्दू शास्त्रों की बात करे तो शास्त्रों के अनुसार पति और पत्नी को एक दूसरे का पूरक कहा जाता है. यानि ये दोनों मिल कर और एक साथ जुड़ कर ही एक दूसरे को पूरा करते है. अगर हम सीधे शब्दों में कहे तो पति और पत्नी दोनों …

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संपूर्ण स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए करें व्यायाम

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। और स्वस्थ शरीर मिलता है व्यायाम से। मांसपेशियों और हड्डियों को सुदृढ़ बनाने के लिए नियमित व्यायाम करना जरूरी है। व्यायाम से  तन के साथ- साथ मन भी मजबूत होता है। व्यायाम का अर्थ है संपूर्ण शरीर को एक समान …

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जानिए कैसे आप पूजा ही नहीं बीमारियों में भी उपयोग कर सकते है तुलसी

तुलसी न सिर्फ एक धार्मिक पौधा है बल्कि इसमें कई औषद्यीय गुण भी होते है जो हमारे स्वस्थ के लिए लाभदायक होता है. तुलसी हमारे लिए पीतनाशक, कुष्ठ रोग निवारक, पसली में दर्द, खून में कमी, घाव व फोड़े फुंसियों को दूर करने रामबाण का काम करती है हालाँकि इसका …

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शरीर को और हेल्दी बनाने के इन चीजों का एक साथ करें सेवन

कई लोगों का यह कहना होता है की इन चीजों के यह मत खाओं इससे तुम्हारें शरीर को नुकसान हो सकता है, लेकिन कई आहार विशेषज्ञ के मुताबिक यह बात भी सामने आई है कि जब भी आप दो आहारों मिलाकर जब उनका सेवन करते हैं तो उससे मिलने वाले …

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सांप के काटने पर तुरंत करें ये खास उपाय!

हिंदू धर्म में सांप को देवता का दर्जा दिया गया है, और नागपंचमी के दिन नाग की पूजा भी करते है। लेकिन यह तो हम सभी को पता है कि सांप या नाग धरती पर सबसे विषैले जंतुओं में से एक है, जिसे काटने पर पीड़ित व्यक्ति की मृत्यु होना भी …

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त्वचा को चमकदार बनाने के लिए करें विटामिन ई का प्रयोग

विटामिन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक तत्व होते हैं। विटामिन शरीर को किसी भी प्रॉब्लम से बचाते हैं तथा सुरक्षित रखते हैं। विटामिन शरीर का विकास करने के साथ-साथ बालों के विकास तथा त्वचा को चमकदार और दाग धब्बे मुक्त करने में भी कारगर होते हैं। आप विटामिन ई …

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टाइफाइड को तुरंत ठीक करती है ये छोटी सी चीज, जानिए !

टाइफायड बुखार अधिकतर दूषित खाने व दूषित पानी से होता है टायफायड बुखार के लक्षणों में शरीर में ज्वर होना व लगातार शरीर के तापमान का बढ़ना या घटना महत्‍वपूर्ण लक्षण है। ऐसे ही कई अन्य लक्षण भी हैं।बैक्टीरिया साल्मोनेला टायफी इंसानों में ही पाया जाता है। टायफायड से ग्रसित …

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इम्युनिटी बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन

इम्यूनिटी को रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कहा जाता है जो व्यक्ति को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करती है। मानसून के सीजन में लोगों को सर्दी, जुकाम तथा पाचन संबंधी अनेक समस्याएं होने लगती है। मच्छरों के प्रकोप से भी डेंगू, चिकनगुनिया तथा संक्रमण फैलने का खतरा रहता है, …

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