हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

मानसून में आंखों में होने वाले इन्फेक्शन का करें बचाव, अपनाएं ये असरदार नुस्खे

मानसून शुरू होने पर भले ही गर्मी से रहत मिलती है, लेकिन इस बीच सबसे ज्यादा बीमारियाँ और इन्फेक्शन होने का खतरा बना रहता है. इस मौसम में ही डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी भी जन्म लेती है, ऐसा सिर्फ एक बार नहीं हर साल होता है. इसके बाद जैसे हम …

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हाई ब्लड प्रेशर से हो रहें है परेशान, तो आज ही शुरु करें खजूर का सेवन फिर देखें असर

आजकल की इस जीवनशैली में यह बीमारी धीरे धीरे आम सी होती जा रही है, लेकिन यह बीमारी इतनी भी लाइलाज नहीं है की इस पर काबू न पाया जा सकें. लेकिन अगर इस पर ध्यान नहीं देंगे, तो यह बीमारी हमारे शरीर को अंदर से काफी नुकसान पंहुचा सकती …

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बैली फैट कम करने के लिए अपनाए ये 5 योगासन

मोटापा व पेट की चर्बी को घटाने में सबसे ज्यादा कारगर है योगासन। योग एक ऐसी पद्धति है जो संपूर्ण शरीर पर कार्य करती है। सबसे अच्छी बात यह है कि योग दवाइयों की तरह शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं डालता अपने जीवन में योग को अपनाकर जीवन को नई …

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कैसे करे एलोवेरा का इस्तेमाल और किस तरह होगा, हमारे लिए फायदेमंद

एलोवेरा एक ऐसा औषधि गुणों वाला पौधा जो हमारे लिए बहुत सारी चीज़ों में जैसे कॉस्मेटिक्स, खाद्य पदार्थों, दवाइयों में भी काम आता है .यह एक आसानी से मिल जाता है बहुत से लोग एलोवेरा का यूज़ घरों को सजाने में भी करते है क्योंकि यह गमले में भी बहुत …

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किडनी ख़राब होने के इन लक्षणों को जरुर जानें

किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है, अगर इसका ध्यान हम नहीं रखेंगे तो हमे आने वाले समय में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. वैसे भी आज की इस प्रदुषण होने के कारण भी किडनी की बीमारी आम सी होती जा रही है. कई हम …

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फ्लश सीट से भी गंदा क्या है? आपके हाथ में

शीर्षक पढ़कर शायद आपको मेरी अक्लमंदी पर शक हो रहा होगा, और सही भी है, क्योंकि मैंने सवाल ही कुछ ऐसा किया है आपसे। जी हाँ, यह सही है कि फ्लश सीट, घर का सबसे गंदा भाग होती है। लेकिन यह भी सही है, कि इससे भी गंदा कुछ और …

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कैसे उतारें होठों की गुलाबी रंगत पर चढ़ी काली परत

गुलाबी होंठ हर एक लड़की की खूबसूरती में चार चाँद लगा देते हैं वही एक लड़के के लिए भी उसके अच्छे रंग रूप का प्रमाण है बहुत सारे लोग अपने होठों को सुन्दर और गुलाबी बनाने की चाह में लगे रहते है जैसे हम सब जानते है कि आजकल हमारा …

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स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी लाभदायक है पाइनएप्पल. जानिए कैसे

पाइनएप्पल हम में से बहुत सारे लोग केवल स्वाद के लिए ही खाते है. मगर पाइनएप्पल में कुछ ऐसे गुण भी पाए जाते है जो हमारे त्वचा व बालों के लिए बहुत प्रभवशाली है. पाइनएप्पल हमे कही भी आसानी से मिल जाता है ये हमारे स्वस्थ के लिए भी लाभकारी …

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अक्टूबर में रुक्खी स्किन का ऐसे रखें ध्यान

बदलते मौसम के साथ रखें अपनी स्किन का ख्याल इन टिप्स को अपनाकर।क्योंकि सुबह और शाम के वक्त तो ये ड्राई लगती है लेकिन दोपहर में पसीने की वजह से ऑयली, ऐसे में जरूरत है स्किन को थोड़ी ज्यादा देखभाल की। जिससे कि आपका चेहरा हमेशा खिला-खिला नजर आए। तो …

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पाइनएप्पल स्क्रब लगाएं और खूबसूरत स्किन पाएं

इम्यूनिटी सिस्टम सही रखने के साथ ही पाइनएप्पल हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करता है। अक्सर लोग पाइनएप्पल खाने के बाद इसके कड़े छिलके को फेंक देते हैं। लेकिन आप चाहे तो इन छिलकों से त्वचा को भी साफ कर सकते हैं। अनानास के छिलकों में भी काफी सारा …

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