क्या मधुमेह रोगी इस जूस को पी सकते हैं? क्या इससे फायदा होगा

मधुमेह के लिए गन्ने का रस: गन्ना एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गन्ने को छीलकर सीधे या जूस के रूप में खाया जा सकता है। आमतौर पर डॉक्टरों के अनुसार गन्ने का रस प्राकृतिक रूप से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। गन्ने का रस पीने से शरीर डिहाइड्रेट नहीं होता और शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है। इस प्रकार इसे पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह शरीर के लिए एक औषधि के रूप में कार्य करता है। 

क्या मधुमेह रोगी गन्ने का रस इतने फायदे के साथ पी सकते हैं ? आइए इस लेख के माध्यम से उत्तर जानते हैं।

 

 

क्या मधुमेह रोगी गन्ने का रस पी सकते हैं?
यह तो सर्वविदित है कि गन्ने का रस स्वाद में बहुत मीठा होता है। गन्ने में चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार मधुमेह रोगियों के लिए गन्ने का रस सही विकल्प नहीं माना जाता है। अन्य सभी शक्कर पेय की तरह, यह मधुमेह रोगियों के लिए बहुत हानिकारक है। क्योंकि गन्ने का जूस पीने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल का खतरा बढ़ जाता है।

विशेषज्ञों ने इस पर कई प्रयोगशाला परीक्षण किए हैं, और प्रकाशित परिणामों में कहा गया है कि मधुमेह रोगियों को गन्ने का रस पीने से बचना चाहिए। इसलिए मधुमेह वाले लोगों को गन्ने का रस पीने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए ।

 

दरअसल, गन्ने का जूस पीने से शरीर से पॉलीफेनोल एंटीऑक्सीडेंट्स रिलीज होते हैं। यह अग्न्याशय को जरूरत से ज्यादा इंसुलिन का उत्पादन करने का कारण बनता है। इसलिए कहा जाता है कि मधुमेह के रोगी गन्ने का रस पीने की जगह ताजा जूस या शुगर फ्री चाय और कॉफी का सेवन कर सकते हैं।

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