ब्राह्मी : सेहत के लिए वरदान है ब्राह्मी! याददाश्त में सुधार से लेकर यह कर सकता है कैंसर को ठीक

मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्राह्मी: अगर आपका मन अशांत रहता है और आपको हर समय बेचैनी महसूस होती है तो ब्राह्मी आपके लिए बहुत फायदेमंद है। आपकी नींद को मैनेज करने से लेकर आपको तनाव मुक्त रखने तक, ब्राह्मी के कई फायदे हैं जो इसे आयुर्वेद में मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक विशेष औषधि बनाते हैं। इतना ही नहीं, अगर बच्चे का घर में पढ़ने में मन नहीं लगता है, उसे ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है या नई चीजें सीखने में समय लगता है, तो ब्राह्मी आपके परिवार के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगी।

ब्राह्मी सेवन के फायदे –

ब्राह्मी याददाश्त को बेहतर बनाए रखती है। अगर आप कुछ भूल जाते हैं या कुछ याद रखने में परेशानी होती है तो ब्राह्मी आपकी इस समस्या का सही समाधान है।

शरीर की बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता हम सभी के लिए हमेशा महत्वपूर्ण होती है, लेकिन कोरोना संक्रमण के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता को लेकर जागरुकता काफी बढ़ गई है। बता दें कि ब्राह्मी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और उसे बरकरार रखने में बेहद कारगर है।

लीवर से जुड़ी समस्याओं को दूर करने और लीवर को स्वस्थ रखने में ब्राह्मी कैप्सूल बहुत फायदेमंद होता है।

बढ़ती उम्र के साथ अल्जाइमर रोग होना आम बात है। हालांकि अगर ब्राह्मी का सेवन डॉक्टर की देखरेख में समय पर शुरू कर दिया जाए तो अल्जाइमर रोग से बचा जा सकता है।

यह दवा मिर्गी और अस्थमा जैसी बीमारियों को पूरी तरह से ठीक कर सकती है।

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन यह सच है कि ब्राह्मी कैंसर के खतरे को कम करने और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में बहुत प्रभावी औषधि है।

मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारी को नियंत्रित करने में भी ब्राह्मी का कोई नुकसान नहीं है। यह दवा रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करती है और रोग को बढ़ने से रोकती है।

ब्राह्मी का सेवन कैसे करें

दिमाग को शांत रखने और याददाश्त में सुधार करने के लिए भोजन के बाद दिन में दो बार ब्राह्मी का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

इसका कैप्सूल या सिरप आमतौर पर दूध के साथ लिया जाता है। हालाँकि, आपकी स्थिति के आधार पर, सेवन का तरीका अलग हो सकता है।

डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी कोई दवाई न लें। अन्यथा आपको लाभ की जगह हानि हो सकती है।

ऐसी स्थिति में इसका सेवन न करें।

गर्भवती महिलाओं को ब्राह्मी के सेवन से बचना चाहिए।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

इस दवा की खुराक के बारे में हमेशा सावधान रहें और इसे डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार लें। यदि अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो इससे चक्कर आना, सिरदर्द या मतली हो सकती है।