सतर्क रहें / इन शारीरिक लक्षणों को अनदेखा करें महंगा हो सकता है , एक गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत

  • जानें कि दिल का दौरा पड़ने से पहले इसे कैसे रोका जाए
  • शरीर में ये बदलाव दिखे तो न करें नज़रअंदाज़
  • वरना बड़ी मुसीबत में पड़ जाओगे 

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

दिल की बीमारी बहुत गंभीर होती है, इसलिए अगर आपको अपने शरीर में कुछ खास बदलाव दिखाई दें तो इसे चेतावनी के संकेत के तौर पर लें और इसे नजरंदाज करने की गलती न करें। नहीं तो आप मुसीबत में पड़ जाएंगे। 

 

दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में होता है यह बदलाव

दिल का दौरा सामान्य सीने में दर्द और बेचैनी से पहले हो सकता है। हालांकि सीने में दर्द अन्य कारणों से भी हो सकता है, लेकिन यह दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल है। अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो आपको तुरंत चेकअप करवाना चाहिए। आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोगों को फुल एसी वाले कमरों में भी पसीना आता है। दरअसल यह किसी बड़ी बीमारी की ओर इशारा करता है। आमतौर पर ऐसी परेशानी हार्ट अटैक से पहले हो जाती है , इसलिए अपनी सेहत को लेकर सावधान रहें। 

ज्यादा तनाव न लें

जब शरीर में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है तो कम काम करने पर भी थकान ज्यादा महसूस होती है। अनिद्रा भी थकान का कारण बन सकती है। लेकिन अगर ऐसा नहीं है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अगर आपकी मानसिक स्थिति ठीक नहीं रहेगी तो शरीर के बाकी हिस्सों में भी समस्या उत्पन्न हो सकती है। तनाव दिल के दौरे से पहले होता है , इसलिए इन लक्षणों को नज़रअंदाज करना घातक साबित हो सकता है। जितना हो सके टेंशन फ्री रहने की कोशिश करें।

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