रात में किस समय नाइट क्रीम लगाएं, किस त्वचा के लिए किस तरह की नाइट क्रीम की जरूरत है – जानिए डिटेल्स

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एक व्यस्त दिन के अंत में, आपकी त्वचा को आपकी तरह ही आराम और देखभाल की आवश्यकता होती है। और रात में आपकी त्वचा की देखभाल में नाइट क्रीम निर्विवाद है। अगर आप नाइट क्रीम लगाए बिना सो जाते हैं तो आप गलत कर रहे हैं। आपकी सोच से कहीं ज्यादा आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए नाइट क्रीम ज्यादा उपयोगी हैं। 

रात को सोने से पहले नहीं, बल्कि अपनी त्वचा को साफ करने के बाद ही नाइट क्रीम लगाएं, ताकि क्रीम त्वचा पर अच्छी तरह से लग सके। आइए जानें नाइट क्रीम लगाने का सही समय और इसे बनाने का तरीका। त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइश्चराइजर के अलावा नाइट क्रीम भी काफी फायदेमंद होती है। नाइट क्रीम न केवल त्वचा को हाइड्रेट रखती हैं, बल्कि ज्यादातर नाइट क्रीम एंटी-एजिंग भी होती हैं, जो आपके उम्र बढ़ने के संकेतों को नियंत्रण में रखती हैं। रात 10 बजे से 2 बजे तक जब भी सोने जाएं तो उसके आधे घंटे पहले नाइट क्रीम लगाएं। 

क्लींजिंग, टोनिंग और सीरम या एसेंस लगाने के बाद क्रीम को अपनी हथेलियों से अपने चेहरे पर लगाएं।

जैतून का तेल नाइट क्रीम
इस होममेड क्रीम के लिए, जैतून का तेल चुनें। यह त्वचा में नमी को बंद करने में मदद करता है। जैतून का तेल त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है। मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों को यह क्रीम नहीं लगानी चाहिए। एक सॉस पैन में, जैतून का तेल, नारियल का तेल और मोम को धीमी आंच पर तब तक मिलाएं जब तक कि मिश्रण पिघल न जाए। क्रीम को ठंडा होने दें और एक कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें। इसे आप एक महीने तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

ग्लिसरीन नाइट क्रीम
ग्लिसरीन त्वचा को हाइड्रेट करता है। नारियल का तेल अपने रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करता है। इसे बनाने के लिए एक डबल बॉयलर लें और उसमें बादाम और नारियल का तेल डालें। मिश्रण को गर्म करें ताकि सारी सामग्री मिक्स हो जाए। बॉयलर को आंच से हटा लें और मिश्रण में गुलाब जल और ग्लिसरीन मिलाएं। इस क्रीम को ठंडा होने दें। इसे किसी कंटेनर में भरकर रख लें और रोजाना सोने से पहले इसका इस्तेमाल करें।

कोको नाइट क्रीम
कोकोआ बटर फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होता है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और सुरक्षित रखता है। इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं। सभी सामग्री को एक बॉयलर में डालकर गरम करें। तब तक गरम करें जब तक कि सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए। आंच बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें। क्रीम को एक कंटेनर में स्टोर करें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

ग्रीन टी नाइट क्रीम
ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं और फोटो-एजिंग को रोकते हैं। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है और इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है। एक डबल बॉयलर में मोम और बादाम का तेल मिलाएं और मिश्रण को उबाल लें। पूरी तरह से पिघलने तक गरम करें। मिश्रण को आंच से उतार लें और एलोवेरा डालें और मिला लें। ग्रीन टी का अर्क, एसेंशियल ऑयल और गुलाब जल मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और एक कंटेनर में स्टोर करें।

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