अस्थमा की बीमारी तो इन बातों का रखें विशेष ध्यान, वरना आ सकता है हार्ट अटैक

आजकल अस्थमा की समस्या कई लोगों में देखी जाती है। लेकिन तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इस बीमारी में खासी, सांस लेने में दिक्कत जैसी कई समस्याएँ आती हैं। इस रोग के बढ़ने से अस्थमा अटैक भी हो सकता हैं जो कि गंभीर स्थिति में जानलेवा साबित हो सकता हैं।

इन बातों का रखें खास ध्यान

आप अपने बैडरूम की सफाई अच्छी तरह और नियमित रूप से करें। इससे कमरे में धूल मिट्टी नहीं रहेगी और आपकी प्रॉब्लम नहीं बढ़ेगी।

अस्थमा पेशेंट को जानवरों से थोड़ी दूर रहना चाहिए क्योंकि उनके शरीर के बालों में मौजूद धूल मिट्टी आपकी सांस नली को बंद कर सकती है।

अपने सिर को ऊंचा रखकर ही सोएं। अगर आपको जुकाम या साइनस इंफैक्शन है तो पीठ के बल लेटने से अटैक की संभवाना बढ़ सकती है। इसलिए यह प्रॉब्लम होने पर हमेशा करवट लेकर सोएं।

अस्थमा के मरीज को एक ब्ल्यू रिलीवर इन्हेलर दिया जाता है, जिसे उन्हें हमेशा अपने साथ रखना पड़ता है। जब भी आपको अस्थमा के लक्षण महसूस हो तो इन्हेलर का इस्तेमाल करें।

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