बेंगलुरु: अगर आपकी आंखों की रोशनी धुंधली है तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। कहा जाता है कि आंखों की समस्याएं प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों से ठीक हो जाती हैं। घी को शरीर पर लगाने से आंखों के रोग और अन्य बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। आयुर्वेद और योग के अलावा चिकित्सा की एक और पद्धति है प्राकृतिक चिकित्सा। कहा जाता है कि इससे आंखों की बीमारियों का प्रभावी इलाज किया जा सकता है। इनमें से कुछ को घर पर आज़माकर हल किया जा सकता है। और आंखों की बीमारियों को कहें अलविदा. भारत में प्राकृतिक चिकित्सा का प्रचलन प्राचीन काल से ही रहा है। धीरे-धीरे ये उपचार घरेलू उपचार के रूप में लोकप्रिय हो गए। लेकिन, आजकल लोग इन विचारों को भूल गए हैं। लेकिन, डॉक्टरों, शोध, अध्ययन और अनुभव के आधार पर प्राकृतिक चिकित्सा फिर से जन-जन तक पहुंच रही है।
कहा जाता है कि गाय का घी आंखों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है। घी क्षारीय प्रकृति का होता है। इसलिए इसका प्रयोग किसी भी मौसम में किया जा सकता है। रोजाना रात को सोने से पहले नाभि पर गाय के घी की दो से तीन बूंदें लगाने से न केवल आंखों को बल्कि शरीर की 72 हजार नसों को भी पोषण मिलता है। इनमें से प्रमुख हैं ऑप्टिक तंत्रिकाएँ। ऐसा करने से न सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ती है बल्कि आंखों की कमजोरी भी दूर होती है। कभी-कभी आंखों में धूल भी उतर जाती है। अगर रोजाना दोनों नाक में घी की दो बूंदें डाली जाएं तो दोगुना फायदा मिल सकता है।
कम से कम 6 महीने तक इस्तेमाल करें :
घी का इस्तेमाल लगातार 6 महीने तक करना चाहिए। छह महीने तक लगातार प्रयोग के बाद दो दिन तक प्रयोग नहीं करना चाहिए। फिर घी का प्रयोग जारी रखना चाहिए। परिणाम 3 महीने के बाद दिखाई देंगे। यदि बच्चों के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं, तो एक महीने के उपयोग के बाद कुछ दिनों के लिए बंद कर दें और फिर से शुरू करें। इसलिए नाभि पर लगाने के लिए इस्तेमाल होने वाले घी के लिए गाय के घी को प्लास्टिक या लोहे के कंटेनर में न रखें। इसे मिट्टी, कांच, स्टील या चांदी के बर्तन में रखा जा सकता है।
सफ़ेद बालों की समस्या का समाधान :
प्राकृतिक चिकित्सा कोई दो दिन की प्रक्रिया नहीं है, इसमें कुछ समय लगता है। इसलिए मरीजों के इलाज में धैर्य बहुत जरूरी है। तभी आपको बेहतर परिणाम मिल सकते हैं. नाभि पर घी लगाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। कम उम्र में उगने वाले सफेद बाल काले होने लगते हैं। ऐसे कई मरीज हैं जिन्हें नाभि पर घी लगाने से आंखों और बालों को फायदा हुआ है।
आयुर्वेद के अनुसार, घी का सेवन आपके शरीर को अंदर से गर्म करने में मदद करता है। इससे बंद नाक की समस्या से राहत मिलती है। आयुर्वेद में न्यासा उपचार सर्दी के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। इस विधि में सुबह के समय गुनगुने शुद्ध घी की कुछ बूंदें नाक में डालना शामिल है। ऐसा कहा जाता है कि यह संक्रमण को लगभग तुरंत ठीक कर देता है।