सुंदर बनने की प्रक्रिया में ऐसी गलतियाँ न करें, त्वचा प्रभावित होगी

 

जब भी त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो हम हमेशा अपने आप से विशेषज्ञ बन जाते हैं और विभिन्न प्रकार के प्रयोग करने लगते हैं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि आपके द्वारा उठाए गए कदमों में से एक आपकी त्वचा के स्वास्थ्य पर एक बड़ा दबाव डाल सकता है। अपनी त्वचा की देखभाल करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। आइए जानते हैं, वो कौन सी गलतियां हैं जिनसे दूर रहना ही सही है।

 

सोते समय मेकअप न हटाएं

मेकअप को त्वचा की सबसे बाहरी परत पर लगाया जाता है, जो रात भर साफ़ नहीं होने के कारण त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर देता है। एक बार छिद्र बंद हो जाने के बाद पिंपल्स की समस्या शुरू हो जाती है। आपकी त्वचा ठीक से सांस ले सकती है इसलिए अपने मेकअप को पूरी तरह से साफ करें और सो जाएं।

 

लंबा स्नान

यदि आप लंबे समय तक स्नान करते हैं, तो आपकी त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं। इससे प्राकृतिक तेल सूख जाता है, जिससे त्वचा पूरी तरह से सूख जाती है। यदि आप एक गर्म स्नान कर रहे हैं, तो आखिरी में एक बार ठंडे पानी से स्नान करने की कोशिश करें। इससे आपके पोर्स बंद और टाइट हो जाएंगे।

 

एकदम सही खाना

अगर आपको लगता है कि सिर्फ बाहर से क्रीम या लोशन लगाने से आपकी त्वचा दमक उठेगी, तो ऐसा नहीं है। यदि आप सही आहार नहीं लेते हैं, जो पोषण से भर जाएगा, तो आपकी त्वचा अस्वस्थ दिखाई देगी।

 

तैलीय त्वचा सुखाने के लिए क्लींजिंग एजेंट

हमें बताया जाता है कि यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो उसे बार-बार साफ करें। लेकिन यह पूरी तरह से एक मिथक है जिस पर हम आंख बंद करके विश्वास करते हैं। त्वचा को प्राकृतिक तेल का उत्पादन करने के लिए जाना जाता है, इसलिए जब भी आप अपने चेहरे को साफ करते हैं, तो यह उस सूखापन को दूर करने के लिए त्वचा और अधिक तेल का उत्पादन करता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि दिन में दो बार क्लींजर का इस्तेमाल करें और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए वाटर-बेस्ड मॉइस्चराइज़र लगाएं।

 

अधिक उत्पाद न डालें

अगर आपको लगता है कि आपको त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करने के लिए दिन में 10 बार प्रयास करना है, तो यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। अपनी त्वचा पर बहुत सारे उत्पादों को लागू न करें, अन्यथा आपकी त्वचा ठीक से साँस नहीं ले पाएगी, जिसके कारण त्वचा के छिद्र अवरुद्ध होने लगेंगे।

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