रात को सोने से पहले यह 1 आसान काम करने से दूर हो जाती है बाल झड़ने की समस्या

मानसून के कारण बाल झड़ने की समस्या लोगों में अक्सर देखी जाती है। मानसून के गंदे और प्रदूषण भरे पानी के कारण हमारी बाल की जड़े कमजोर हो जाती है जिससे बारिश के मौसम में बाल झड़ने की समस्या अत्यधिक बढ़ जाती है। इससे निजात पाने के लिए हमें कुछ न कुछ उपाय तो करने ही होंगे। इसी समस्या को सुलझाने के लिए हम आज या आर्टिकल आपके सामने लाए हैं। इस आर्टिकल के द्वारा हम आपको बाल झड़ने से रोकने वाले दो से तीन उपायों के बारे में बताएंगे। तो चलिए नजर डालते हैं उनको उपायों पर।

बालों को झड़ने से कैसे रोके?

  • दोस्तों इस मौसम में हमें बाल को बार-बार शैंपू करने की आदत को कम करना होगा। क्योंकि बार-बार बालों पर शैंपू लगाने से बाल कमजोर होने लगते हैं। पुरुषों को हफ्ते में सिर्फ एक बार शैंपू लगाना बेहतर है। याद रहे शैंपू लगाने के ठीक बाद आपको अपने बालों को सुखाने के बाद इस पर तेल अवश्य लगाना चाहिए।
  • हमको यह ध्यान रखना है कि तेल लगाकर लंबे समय तक बालों को नहीं छोड़ना चाहिए। तेल लगाने के 1 से 2 घंटे बाद ही बालों को वापस सिर्फ पानी से धोना चाहिए।
  • जिन महिलाओं  के बाल घने और लंबे हैं उन्हें हफ्ते में दो से तीन बार अपने बालों को शैंपू से धोना चाहिए।
  • बाल झड़ने की समस्या में मेथी का बीज भी एक बहुत ही अच्छा उपाय है। इसके लिए आपको मेथी के बीज को पीसकर उसका पेस्ट बना लेना है उस पेस्ट को हफ्ते में एक बार अपने सिर पर लगाने से बाल झड़ने की समस्या ठीक होती है।
  • देसी घी को भी बाल झड़ने की समस्या में हम इस्तेमाल कर सकते हैं। रोजाना रात को सोने से पहले दो बूंद देसी घी को अपने नाक में डालकर सोना चाहिए। इससे बाल को अंदर से मजबूत ही मिलती है जिससे बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाती है।

दोस्तों सब नुस्खों साथ-साथ आपको अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान देना होगा। खानपान में बदलाव से भी हम अपने बाल को अंदर से मजबूत और घना बना सकते हैं।

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