दूध जैसे सफेद हो जाएंगे आपके दांत बस सुबह उठते ही करें इन 3 में से एक काम!

दांत हमारे शरीर का एक अहम अंग है। भोजन को काटने और चबाने के अलावा हमारी शारीरिक सुंदरता के लिए भी दांतों का सफेद होना बेहद जरूरी है। लेकिन आजकल लोग गुटखा, तंबाकू, सिगरेट और शराब का सेवन ज्यादा करते हैं। जिसकी वजह से दांतों पर पीलापन आ जाता है। और आजकल लोग भोजन करने के बाद दांतो की अच्छी तरह साफ-सफाई नहीं करते हैं। जिसकी वजह से दांतो के बीच भोजन के कण फंस जाते हैं। और दांतों में कीड़े लग जाते हैं। आज की पोस्ट में हम आपको दांतों का पीलापन हटाने और चमकदार बनाने के घरेलू उपाय बताएंगे। आइए जानते हैं….

1. तुलसी का उपाय

तुलसी के पत्तों में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दांतों का पीलापन दूर करने में सहायक होते हैं। तुलसी के पत्तों को धूप में अच्छी तरह सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। और इस पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करें। इससे आपके दांतों का पीलापन साफ हो जाएगा। और दांत चमकने लगेंगे।

2. सरसों का तेल और नमक का उपाय

इस नुस्खे को करने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच सरसों का तेल और एक चम्मच नमक डालकर मिश्रण बना लें। और इस मिश्रण को ब्रश पर लगाकर दांतो पर रगड़े। ऐसा करने से दांतो के ऊपर जमी पीली परत धीरे-धीरे साफ हो जाएगी। और दांत एकदम सफेद और चमकदार हो जाएंगे।

3. संतरे के छिलके और तुलसी का उपाय

इस नुस्खे को करने के लिए संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को धूप में अच्छी तरह सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। और इस पाउडर को ब्रश पर लगाकर दांतो पर रोजाना रगड़े, ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके दांत दूध जैसे सफेद हो जाएंगे।

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