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गर्भवती महिलाएं ना करें इन चीजों का सेवन जच्चा – बच्चा दोनों के लिए है खतरा

 इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह मां और शिशु दोनों के लिए जहर बन जाती है।

1. जब आप भोजन ले रहे हो तब इसका सेवन ना करें – बात कर रहे हैं ग्रीन टी की तो खाने के साथ इस ग्रीन टी को नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसमें कैटेकिन है और यह शरीर में आयरन को अवशोषित नहीं होने देता है।

2. जब आप खाली पेट हो तो इस चीज को ना पिये – आपको बता दें कि जब आप ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर में कैफीन की मात्रा बढ़ा देती है जिससे घबराहट, चक्कर आना ,डायबिटीज और सीने में जलन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती है।

3. जब आप दवा ले रहे हो तो उस समय भी ना पिये- आपको बता दें कि जब आप दवा ले रहे हो तो उस समय आपको ग्रीन टी नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद कैफीन नर्वस सिस्टम को प्रोएक्टिव कर देता है इससे आपको हाई ब्लड प्रेशर होने की संभावना बढ़ जाती है।

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