Home / हेल्थ &फिटनेस / अगर BP करना है कंट्रोल तो रोजाना सुबह पिए दालचीनी वाला दूध,डॉयबिटीज टाइप-2 को कर देती है हमेशा के लिए खत्म !!

अगर BP करना है कंट्रोल तो रोजाना सुबह पिए दालचीनी वाला दूध,डॉयबिटीज टाइप-2 को कर देती है हमेशा के लिए खत्म !!

दालचीनी सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही काम में नहीं आती है इसको दूध के साथ पीने से आपको कई फायदे हो सकते है। दालचीनी वाला दूध पीने से आपकी सेहत और खूबसूरती दोनों बरक़रार रहेंगे इसका नियमित रूप से सेवन करने से आपको कई फायदे मिल सकते है।
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अगर आपकी पाचन क्रिया ख़राब है तो आप  दालचीनी को दूध में मिलाकर पिए इससे आपका वजन भी संतुलन में रहता है।
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दालचीनी वाला दूध पने से आपका BP लेवल में रहता है  दालचीनी डॉयबिटीज टाइप-2 के रोगियों के लिए भी बेहद गुणकारी होती है।
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अगर आप को रात को नींद नहीं आती है तो सोने से पहले दालचीनी को दूध में मिलाकर पीने से आपको भरपूर नींद आएगी।
दालचीनी का दूध पीने से आपके बाल भी खूबसूरत और मजबूत होते है स्किन से जुडी कई समस्याएं इस दूध का सेवन करने से दूर होती है।
दालचीनी वाला दूध पीने से आपकी हड्डियां भी मजबूत रहती है और इसके सेवन से गाठिया जैसे रोग भी दूर होते है।
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