Tag Archives: Health tips

Refrigerator: फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये सामग्री,जहर के बराबर

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रेफ्रिजरेटर: रेफ्रिजरेटर हर घर की एक जरूरी वस्तु बन गया है। खाने को खराब होने से बचाने के लिए लगभग सभी घरों में किचन फ्रिज का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने की बर्बादी कम करने वाला यह गैजेट आपकी सेहत के लिए खतरा भी पैदा कर सकता …

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सुबह खाली पेट लहसुन खाने के हैं इतने फायदे!

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लहसुन का सेवन खाली पेट: लहसुन के सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हम रोजमर्रा के खाना पकाने में लहसुन का उपयोग करते हैं। खाना पकाने में लहसुन डालने से स्वाद के साथ-साथ स्वाद भी बढ़ जाता है। यह दिल के लिए बहुत अच्छा है. बच्चों और बड़ों को लहसुन खाना सेहत के लिए …

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इस समय पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा

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पानी पीने का सबसे अच्छा समय: आपको पता होना चाहिए कि पानी के बिना जीवन संभव नहीं है। स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। लेकिन पानी पीने का सही समय और सही तरीके के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। ज्यादातर लोग पानी तभी पीते हैं जब …

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Health Tips: खाली पेट नींबू पानी पीना हो सकता है खतरनाक, जानें साइड इफेक्ट्स

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स्वास्थ्य सुझाव: बहुत अधिक नींबू पानी पीने से सीने में जलन हो सकती है. क्योंकि इसमें पेप्सिन नामक एंजाइम होता है जो प्रोटीन को तोड़ता है। नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, इसलिए ज्यादातर लोग नींबू पानी पीते हैं। लेकिन कई रिपोर्टों से पता चला है कि बहुत अधिक …

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गला खराब होना? वायु प्रदूषण के कारण गले में होने वाली परेशानी से त्वरित राहत के लिए 4 सुखदायक चाय

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जैसे-जैसे शहरीकरण और औद्योगीकरण बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे हमारे स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण के प्रभाव की चिंता भी बढ़ती जा रही है। प्रदूषित हवा से गंभीर होने वाली एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या गले में खराश है। हवा में मौजूद प्रदूषक गले में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे असुविधा और दर्द …

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क्या आप गोद में लैपटॉप रखकर काम करते हैं? कोई खतरनाक बीमारी हो सकती है

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आजकल ज्यादातर लोग लैपटॉप पर जाम लगाते हैं। भले ही वर्क फ्रॉम होम हो, लोग अपने आराम के लिए लैपटॉप को गोद में रखकर काम करते हैं। हालाँकि, गोद में लैपटॉप लेकर काम करना आपके जीवन के लिए एक बड़ा ख़तरा है। इस तरह काम करने से आपको गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। अगर …

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पेट में जमा जिद्दी मोटापे को कंट्रोल करने के लिए रामबाण हैं ये काले बीज!

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नई दिल्ली: भारतीय रसोई में काले जीरे का इस्तेमाल अचार, कचौड़ी या सब्जी बनाने में किया जाता है. ये बीज खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। काला जीरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो शरीर की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता …

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रोजाना पिएं भाप, इन समस्याओं से तुरंत मिलेगा छुटकारा

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देश में प्रदूषण का स्तर तेजी से बढ़ रहा है. खासकर दिल्ली, नोएडा और गाजियाबाद जैसे शहरों में हालात काफी खराब हो गए हैं, जहां लोग इस जहरीली हवा में सांस लेने को मजबूर हैं. दिवाली के दौरान जलाए जाने वाले पटाखों से प्रदूषण का स्तर काफी ज्यादा होता है. ऐसे …

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ये है डेंगू बुखार से छुटकारा पाने का आसान उपाय

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डेंगू बुखार एक मच्छर जनित वायरल संक्रमण है जो तेजी से फैलता है। हालाँकि, कुछ आसान निवारक उपाय करने से इसके प्रसार को कुछ हद तक नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। हर साल मानसून और शुरुआती सर्दियों के दौरान डेंगू बुखार के मामले तेजी से बढ़ते हैं। इसके काटने से दर्द …

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