Home / हेल्थ &फिटनेस (page 5)

हेल्थ &फिटनेस

पुरुष करें अगर इन चार चीजों का सेवन तो मिलेगी शरीर को मजबूती, होंगे आश्चर्यजनक परिणाम

आजकल के वातावरण और दिनचर्या में आए अंतर के साथ साथ गलत खान पान के कारण भोजन से पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल नहीं पाते हैं, जिसके कारण कम उम्र में ही लोग शारीरिक कमजोरी के शिकार हो जाते हैं। ऐसे में थोड़ा बहुत काम कर लेने पर बहुत थकान ...

Read More »

सहजन का सेवन करने वाले लोग जरूर जान लें ये बातें

सहजन के बारे में तो हम सभी जानते हैं। सहजन की फली की सब्जी लगभग हर घर में बनती है। खाने में तो इसका स्वाद सबको खूब भाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फली और इसके पेड़ के भी स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हैं। इनमें प्रोटीन, अमीनो ...

Read More »

केले पर मिले ऐसे काले धब्बे तो भूलकर भी फेंकने की गलती नहीं करें, पहले यह खबर पढ़ें

केले का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक रहता है। केले के सेवन से शरीर को अनेक पौष्टिक तत्व और एनर्जी मिलती है। जो शरीर का विकास तेजी से करने में सहायक होती है। अधिकतर लोग सुबह व्यायाम करके दूध और केले का सेवन करते हैं। इससे शारीरिक ...

Read More »

लीवर की कमजोरी को दूर भगाने के लिए कुछ चमत्कारी घरेलू नुस्खे, जाने विस्तार में

लिवर हमारे शरीर का सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण अंग है। लिवर में किसी भी प्रकार की खराबी या कमजोरी आने पर यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं होता हम अनेक बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं साथ ही साथ यह पेट से जुड़ी गंभीर बीमारियों को भी न्योता ...

Read More »

आँखें फड़कना शुभ होता है या अशुभ, जानिए इसके पीछे के 5 बड़े कारण

ज्यादातर लोगों को आप फड़कने का मतलब यही लगता है। कि यह किसी शुभ या अशुभ की चेतावनी है। तो बता दें कि इस जगह पर आप बिल्कुल गलत सोच रहे हैं। आंख फड़कने का सबसे बड़ा कारण आपकी सेहत है। जानिए सेहत के यह 5 बड़े कारण, जो आंख ...

Read More »

एक स्वस्थ बच्चे के लिए सबसे जरुरी क्या है ? जानिए कैसे होगा उनका शारीरिक और मानसिक विकास ?

छोटे बच्चों का सेवा जतन करना बहुत ही ज्यादा मुश्किल होता है | बच्चों को साल भर तक कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है बच्चों को बहुत जल्दी सर्दी जुकाम और खांसी की परेशानी हो जाती है | इसके अलावा बच्चों में और भी कई बीमारियां जल्दी ही आ ...

Read More »

चिकन नहीं खाते हैं तो इसे खा लीजिए मिलते हैं 5 गुना फायदे, जरूर पढ़े

जैसा कि आप लोग जानते हैं कि जो लोग चिकन नहीं खाते हैं वह लोग ऐसी चीजें ज्यादा ढूंढते हैं जिनमें अच्छी मात्रा में चिकन जैसे ही पोषक तत्व पाए जाते हैं. और कई लोगों को इनके बारे में सही तरह से जानकारी नहीं होती है. कि उन लोगों को ...

Read More »

अगर आपको भी भूलने की आदत हो गयी है तो यह खबर आपके लिए है

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में याद की हुयी चीज़ों को भूलना एकदम आम बात हो चुकी है। आपने सायद ध्यान दिया हो की आज के कुछ समय पहले आपकी याद रखने की छमता काफी ज्याद हुआ करती थी और अब उतनी नहीं रह गयी है। अगर आपको भी ऐसा ...

Read More »

स्तनपान यहां की महिलाएं जानवरों को कराती हैं

राजस्थान में चिंकारा के प्रति जनता का लगाव तो आपने देखा होगा लेकिन एक और जगह है जहां औरतें जानवरों के लिए मां बन जाती है. ये कहा जा सकता है कि यहां के लोग जानवरों को भी बच्चों की तरह ही पालते हैं. चाहे कोई भी जानवर हो उसे ...

Read More »

कुत्तों के बालों से भी ज्यादा हानिकारक है मर्दों की दाढ़ी,रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

आज के समय में हर कोई अपने-अपने तरीके से फैशन के साथ कदम से कदम मिलाकर चल रहा हैं और आपने अधिकतर देखा होगा कि कोई अलग ढंग के कपड़े पहने हुए नजर आता है तो कोई अपने बाल बढ़ाए हुए है. वहीं कोईए लम्बी-लम्बी मूछे रख रहा है तो ...

Read More »