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हेल्थ &फिटनेस

ऐसे करें इस्तेमाल,घुटने के दर्द और सूजन के लिए रामबाण इलाज है निम्बू के छिलके का ये तेल

घुटना मानव शरीर का एक ऐसा हिस्सा है, जो पूरे शरीर का भार उठाता है. फेमर और टिबिया नामक दो हड्डियों का अंतिम सिरा घुटने के पास जाकर ख़त्म होता है, लेकिन दोनों का अंतिम सिरा एक-दूसरे से नहीं मिलता है. घुटने की हड्डी के जोड़वाले सिरे पर कार्टिलेज की ...

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ये फल जो बूढ़ों को भी बना देता है जवान मर्दों के लिए अमृत के समान

अक्सर ही जब भी कभी ताकत की बात होती है तो आमतौर पर हम फलों को ही याद करते है क्योंकि हमेशा से हमें ये ही पढ़ाया और सिखाया गया है की फलों में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं जिंका सेवन करने से हमारे शरीर में भी ताकत ...

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बच्चा पैदा होगा विकलांग,भूलकर भी गर्भवती महिलाएं न करें ये 5 काम

मां बनना एक ऐसा सपना है जिसे सिर्फ महिलाएं ही महसूस कर सकती है। वहीं ये भी बता दें कि जब एक मां के गर्भ में बच्चा पल रहा होता है तो मां यही सोच रही होती है कि उसका बच्चा स्वस्थ पैदा हो और उसमें किसी भी प्रकार की ...

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जानिए इसके कारण और सही उपचार,लीवर के ख़राब होने पर शरीर देता है ये 8 संकेत

जब हमे अपनी किसी बड़ी शारीरिक समस्या के बारे में पता चलता है तो हमारे हाथ-पाव फूल जाते हैं, तो समझ नहीं आता कि क्या करें और मन में बार-बार ये भी ख्याल कि आता है कि अचानक ऐसा कैसे हो गया, तो आपको बता दें कि अचानक कुछ नहीं ...

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सावधन: जाने चाय पिने का सही तरीका,इस तरीके से चाय पीने से हो सकता हैं गले का कैंसर

 इस बात में कोई दो राय नहीं कि चाय भारत की सबसे लोकप्रिय ड्रिंक हैं. आप भारत के किसी भी हिस्से में चले जाए वहां आपको लोग चाय पीते हुए नज़र आ जाएंगे. लोग अपने दिन की शुरुआत गरमागरम चाय पीकर करना पसंद करते हैं. इसके बाद दुबारा दिन में ...

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नहीं पड़ेगी किसी टॉनिक की जरूरत,मुनक्का दिलाएगा इन बीमारियों से छुटकारा!

मुनक्के के बारे में तो अधिकतर लोगो ने सुना ही होगा जिसे खाने से शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण फायदे मिलते हैं। मुनक्के के कई फायदे ऐसे भी हैं जिनसे आज भी कई लोग अंजान हैं। कहा जाता है कि मुनक्का खाने से पुराना से पुराना बुखार जड़ से खत्म ...

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फायदे जानकर रह जाएंगे दंग,बासी रोटी खाने से मिलेंगे आपको जबरदस्त लाभ..!

आज हम आपको इस लेख के माध्यम से एक ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जो आप बहुत ही आसानी से कर सकते हैं। इसके लिए आपके एक भी रुपए खर्च नहीं होंगे वैसे देखा जाए तो सभी लोगों के घरों में रोटी अवश्य बनती है और कभी-कभी ऐसा होता ...

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जान लें इससे जुड़े कुछ नुकसानों के बारे में जामुन खाने से पहले..!!

काले-काले रसीले जामुन भला किसे अच्छे नहीं लगते !! कुछ लोग इन्हें स्वाद के लिए खाते हैं तो कुछ सेहत के लिए फायदेमंद होने के कारण। इन दिनों बाजार में जामुनों की जमकर बहार आई हुई है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मिनरल, कैल्शियम, फास्‍फोरस, आयरन, विटामिन ए, बी, सी, गैलिए एसिड भरपूर ...

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रिसर्च: सर्दी और कफ से मिलेगा छुटकारा ,इस समय बनाएं शारीरिक संबंध

अगर हम सुबह हड़बड़ी में उठने के बजाये सेक्स करने की आदत डाले तो हमारा दिन और स्वास्थ्य काफी हद तक बेहतर हो जाता है। जब हम सुबह की शुरूआत संभोग के साथ करते हैं तो हमें कई फायदे होते है। हाल ही में हुए एक ताजा शोध में सुबह ...

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रिसर्च: ‘कूल्हों का साइज’ लड़कियों के खोलता है उनकी पर्सनालिटी का राज!!

अक्सर शरीर की बनावट के आधार पर हम किसी भी इंसान के हावभाव के बारें पता लगा सकते है। लेकिंन हाथ की लकीर और चेहरा देखकर अनकहे राज खोलने वाले तो आपको बहुत मिल जायेंगे, क्या कभी आप किसी लड़की के कूल्हों का साइज़ देखकर उनकी पर्सनालिटी के बारे में बता ...

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