हेल्थ &फिटनेस

रिश्तों में दरार लाने का काम करते हैं ये वास्तु दोष, घर में ना रखें ये चीजें

घर में कई चीजों को नकारात्मक ऊर्जा बढ़ाने वाला माना गया है जो कलह और धन की कमी लाने का काम करता है। ऐसी चीजों को घर में नहीं रखना ही अच्छा होता है। जानकारी के अभाव में अक्सर लोग इन्हें अपने घर में संभालकर रखते हैं और खुद परेशानियों …

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इस समय भूलकर भी नहीं लगाना चाहिए परफ्यूम, वरना आ आएँगी बुरी शक्तियां

हर इंसान अपनी खूबसूरती का अहसास करवाने के लिए कई चीजों का सहारा लेता है। आजकल लोग शादी या पार्टी में जाते हैं तो कपड़े पहनने के बाद परफ्यूम लगाना नहीं भूलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोग रात को सोने से पहले भी परफ्यूम लगाते हैं। …

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शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर मिलती हैं 8 चेतावनी, उसी समय से खाना-पीना बंद कर दें ये 10 चीजें

यूरिक एसिड शरीर में खून के जरिए किडनी तक पहुंचता है। ज्यादातर समय पेशाब के माध्यम से यूरिक एसिड शरीर के बाहर निकल जाता है। लेकिन कुछ मामलों में जब यूरिक एसिड शरीर से नहीं निकल पाता है तो इसकी अधिकता हो जाने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना …

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बेदाग त्वचा और अच्छी इम्यूनिटी के लिए जरूरी है विटामिन-सी, ये 5 चीजें करें लें डाइट में शामिल नहीं होगी कभी कोई कमी

बेदाग त्वचा और सेहतमंद रहने के लिए अच्छी इम्यूनिटी हर व्यक्ति की पहली ख्वाहिश होती है। व्यक्ति की ये दोनों ही ख्वाहिशें शरीर में पर्याप्त मात्रा में मौजूद विटामिन सी पूरा करता है। जी हां, शरीर में मौजूद विटामिन-सी व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों से लड़ने की क्षमता प्रदान करके …

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कोरोनावायरस महामारी के दौरान एक्सरसाइज करना न भूलें, एक्टिव और फिट रहने के लिए जानें ये 5 टिप्स

कोरोना वायरस महामारी से दुनिया भर में लोग तबाह हैं। इससे लोगों की रूटीन में बड़ा बदलाव आया है। लॉकडाउन की वजह से लोग घरों में बंद रहने को मजबूर रहे हैं। इसका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ा है। काफी लोग शारीरिक तौर पर खुद को पहले …

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कब्ज की शिकायत दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, पाचन शक्ति को भी बढ़ाने का करेगा काम

कब्ज की समस्या बहुत असुविधाजनक स्थिति होती है. साधारण घरेलू इलाज और खानपान में बदलाव कर इससे छुटकारा पाया जा सकता है. अंजीर कब्ज के लिए प्रभावकारी उपाय है. यहां इस्तेमाल करने के तरीके बताए जाते हैं.   कब्ज को दूर करने के लिए अपनाएं अंजीर   लोगों को अक्सर …

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लॉकडाउन में इन चीजों का इस्तेमाल करके आप कर सकते हैं अपना वजन कम

कोरोना के मद्देनजर लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं. ऐसे में कुछ लोग अपने घर पर स्वादिष्ट चीजें बनाकर खा रहे हैं. वहीं इससे वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ गया है. यहां हम आपके लिए लेकर आए है वजन घटाने के कुछ टिप्स जिनको जानकार आप घर में रहते …

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केले से आपकी स्किन रह सकती है सेहतमंद, जानें कैसे करें इस्तेमाल

गर्मी के मौसम में अक्सर लोगों को स्किन से संबंधित शिकायत रहती है. खासकर उन लोगों को जिनकी स्किन ड्राई रहती है. साथ ही कुछ लोगों को पिम्पल्स की भी शिकायत रहती है. यहां हम आपको बताने जा रहे हैं केले के बारे में कि आप कैसे केले का इस्तेमाल …

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कोरोना काल में इन फलों के जरिए बढ़ाएं शरीर में प्रोटीन की मात्रा

नई दिल्ली: हमारे शरीर के लिए प्रोटीन जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. इस कोरोना वायरस महामारी के बीच डॉक्टर्स ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन लेने की सलाह दे रहे हैं. लेकिन हमें ये जानना जरूरी है कि प्रोटीन किस-किस से मिलता है या फिर प्रोटीन फूड कौन-कौन से होते हैं. …

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जानिए……लड़कियों के इन अंगो से तय होती है उनकी खूबसरती!

दुनिया भर में महिलाओ की खूबसूरती को नापने के पैमाने अलग-अलग होते है। कही महिलाओ की लंबी नाक तो कही महिलाओ के मोटापे को उनकी सुंदरता का प्रतिक माना जाता है। इसी सिलसिले में आज हम आपको बताएंगे की दुनिया के अलग-अलग हिस्सो में किस तरह की महिलाओ को पुरुष सबसे …

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