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हेल्थ &फिटनेस

OMG !! सिर्फ इतने दिन में एक्सपायर हो जाता है टूथब्रश, तुरंत कर दें चेंज

हर चीज एक समय के बाद यूज़ करने के लायक नहीं रहती है। क्या आपने कभी सुना है कि चप्पल और तकिए का भी Expiry date (एक्सपायरी डेट) होता है। आइए हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताते हैं जिनका एक्सपायरी डेट मालूम होना बहुत जरूरी है। इन ...

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नहाने के लिए सबसे खतरनाक होता है ये वक्त, वैज्ञानिकों ने की है चौंकाने वाली रिसर्च

दिनभर की भागदौड़ वाली जिदंगी में हम हर काम को अपने हिसाब से बांट लेते हैं. कभी-कभी ऑफिस के समय की वजह से लोग कपड़े रात में धोते हैं तो कई लोग सुबह नहा नहीं पाते हैं. वैसे तो काम में व्यस्त रहने पर ऐसा करना ठीक है लेकिन अगर ...

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मुँह में दांतो को हेल्थी बनाये रखने के लिए जरूर फॉलो करें ये टिप्स

हमारे मुँह में दांतो को हेल्थी बनाये रखना बेहद जरुरी होता है और ूटन यही मुश्किल भी क्योकि दांतो तक पहुंच न होने के कारण इनमे शुरू हो रही दिक्कतों के आसानी से नहीं देखा जा सकता है और इनका समय रहते पता लगाना मुश्किल हो जाता है , लेकिन ...

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शायद ही आप जानते हो, प्याज़ खाने के इन 5 हेल्दी फायदों के बारे में!

प्याज़ एक ऐसी सब्ज़ी है जो, कभी मसाले तो कभी सलाद के रूप में हमारी थाली में परोसी जाती है। इसके बिना कई भारतीय पकवानों का स्वाद फीका पड़ जाता है। लेकिन,  यह तीखी-रसीली सब्ज़ी ना केवल खाने की लज़्ज़त बढ़ाती है। बल्कि, यह आपकी हेल्थ को भी कई लिहाज ...

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लड़कियों को कभी ना कहें ये बातें वरना तुरंत टूट जायेगा रिलेशन!!

अगर आप किसी लड़की को इम्प्रेस करना चाहते हैं तो उनके सामने शब्दों का चयन थोडा सोच-समझकर करें। क्योंकि आपके द्वारा बोले गए कुछ शब्द उन्हें नाराज कर सकते हैं और आपका इम्प्रेशन ख़राब कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही शब्दों के बारे में बताने जा रहे ...

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हेल्थ टिप्स: मधुमेह की असरदार औषधि है भिंडी, ऐसे करें सेवन

भिंडी की सब्जी खाना हर कोई पसंद करते है। इसमें भरपूर मात्रा में डाइटरी फाइबर पाया जाता है जो की इसके सेवन के मेहतवा को बढ़ाता है इस डिएटरी फाइबर की सहायता से ये भोजन में पाए जाने वाले अतिरिक्त शुगर को सोख लेता है जो की रकत में पाए जाने ...

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मर्दों को जरूर पता होनी चाहिए महिलाओं की ये राज की बातें, वरना नहीं टिकेगा रिश्ता!!

प्यार एक अलग अहसास है इसमें सब अपने होश खो बैठते है। जब कोई प्यार में होता है तो कुछ बातें ऐसी होती है, जिनको बिना कहें समझा जाता तो कुछ को कहने की जरूरत पड़ती हैं।ऐसा ही हाल लड़कियों का होता है जब उनके मन में कुछ चल रहा ...

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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से पहले पढ़ें ये खबर

बोतलबंद पानी इस्तेमाल ज़्यादातर सफर के दौरान किया जाता हैं। ऐसा माना जाता है बोतलबंद पानी सबसे ज़्यादा शुद्ध होता है। लेकिन हम आपको बता दे की ये सोच बिलकुल गलत है। ऐसा बिल्कुल नहीं है। यह पानी कैंसर के साथ कई गंभीर बीमारियां भी दे सकता है। इसलिए अगर आप बोतल बंद ...

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प्रेग्नेंसी में भूलकर भी न खाएं ये फूड्स, बढ़ सकता है गर्भपात का खतरा!

प्रेग्नेंसी में बच्चे के समुचित विकास के लिए तथा मां के बेहतर स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत पड़ती है। बहुत से फूड्स ऐसे होते हैं जिन्हें खाने से किसी भी तरह के खतरे की कोई बात नहीं होती मतलब कि वे सर्वथा ...

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सर्वाइकल कैंसर से बचने एचपीवी का टीका उपलब्ध

नई दिल्ली : देश की महिलाओं के लिए खतरनाक साबित हो रहे सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए टीका विकसित करने का दावा विशेषज्ञों द्वारा किया जा रहा है। इस टीके को नाम दिया है एचपीवी (ह्यूमन पेपिलोमा वायरस)। पुणे स्थित सीरम संस्थान ने स्वदेशी टीका विकसित कर लिया है। ...

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