हेल्थ &फिटनेस

हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. हालाँकि, काली कोहनियाँ और घुटने अक्सर लोगों को शर्मिंदा महसूस कराते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर बाजार में मिलने वाली नई-नई क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार लोगों को इससे राहत नहीं मिल पाती है. अगर आप भी अपनी …

आलू से कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाये जा सकते हैं. आज हम आपको आलू रिंग्स बनाने की विधि बताने जा रहे हैं. बच्चे हों या बड़े, नाश्ते में इसका चटपटा स्वाद बहुत पसंद आएगा. आलू से बनी ये डिश बहुत ही स्वादिष्ट होती है. बनाना भी बड़ा आसान है। …

जब दर्शनीय स्थलों की यात्रा की बात आती है तो गुजरात एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर गंतव्य है। लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में कच्छ सबसे उल्लेखनीय स्थानों में से एक है। अहमदाबाद और वडोदरा के अलावा कच्छ भी अपने पर्यटक आकर्षणों के लिए प्रसिद्ध है। दरअसल, यहां दुनिया का सबसे बड़ा …

लहसुन का अचार घर पर हमारे दैनिक भोजन में मुख्य है। लहसुन के बिना दालों और सब्जियों का स्वाद नहीं आता. इसलिए इसके बिना कोई भी रेसिपी पूरी नहीं लगती. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन का अचार खाया है? आज हम आपके लिए ये रेसिपी लेकर आए हैं. लहसुन का …

गर्मियों में ठंडी चीजें खाने का मन करता है. ऐसे में आप ठंडी फ्रूट क्रीम का मजा ले सकते हैं. फ्रूट क्रीम एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट मिठाई है। अगर मेहमान आ रहे हैं तो आप फटाफट सिर्फ 15-20 मिनट में फ्रूट क्रीम बना सकते हैं. इसका स्वाद बहुत …

अप्रैल आ गया है और मौसम काफी गर्म होने लगा है. जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। गर्मियों की तपिश के दौरान, धूप और पसीने के संपर्क में आने से अक्सर चकत्ते और त्वचा में जलन होती है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए …

सामग्री:  पुदीने की पत्तियां- दो कप लहसुन – दस कलियाँ हरी मिर्च कटी हुई – आठ चीनी – दो चम्मच हरा धनियां कटा हुआ – चार कप अदरक डुकड़ा – छोटा नींबू का रस – चार चम्मच नमक – स्वादानुसार   आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं:  – …

आज के दौर में आपका मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य। यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो आपके शारीरिक स्वास्थ्य का क्या फायदा? जो लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते वे जल्द ही डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं।    …

खाने में मीठी और नमकीन दोनों ही चीजों का बराबर महत्व होता है। जिस तरह नमकीन स्वाद के लिए कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं, उसी तरह मीठे स्वाद के लिए तरह-तरह के व्यंजन आजमाए जाते हैं। आज हम आपको एक खास मिठाई के बारे में बताने जा रहे …

स्वीट कॉर्न की मिठास हर किसी को पसंद आती है, खासकर बच्चों को, जिनका स्वाद बहुत पसंद होता है. स्वीट कॉर्न का सेवन विभिन्न तरीकों से किया जाता है, जैसे मसालेदार मकई, पिज्जा, बर्गर, सैंडविच, रोल और पास्ता। क्या आपने कभी खाई है ये सब्जी? अगर नहीं तो आपको इस …