Sunday , February 23 2020
Home / हेल्थ &फिटनेस (page 20)

हेल्थ &फिटनेस

आप भी फेस वाश का इस्तेमाल करते है तो हो जाये सावधान!

आज के समय मे हर कोई सुंदर दिखना चाहता है, जिसके लिए वह कई सारे सौंदर्य उत्पादकों का प्रयोग करता है. हर कोई फेस वॉश का इस्तेमाल करता है, ताकि वह सुंदर दिख सके. रिसर्च मे भी इस बात का खुलासा हुआ है की भारत के कुल 10 में से ...

Read More »

लड़को की इन 3 गंदी आदतों की वजह से नहीं बन पाती बॉडी

हर किसी की चाहत होती है की उसका शरीर फौलादी बने, वह दूसरो से ज्यादा अच्छा दिखें लेकिन लड़को की कुछ अपनी बुरी आदतों की वजह से वह अपने इस सपने को पूरा नहीं कर पाते हैं. अधिकांश लोगो में ये बुरी आदतें होती है, जिस कारण उनकी बॉडी नहीं ...

Read More »

विदेशी लड़कियां मोटी क्यो नहीं होती हैं, जानिए गुप्त तरीका

वर्तमान समय में हर व्यक्ति के लिए मोटापा एक बहुत भयंकर समस्या बन गया है. लगभग 10 में से 6 व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. खास कर लड्किया इस समस्या का अधिक सामना करती है. आज हम आपको इस लेख के मधाम से मोटापा कम करने के ...

Read More »

जिन रोगों को डॉक्टर भी ठीक नहीं कर पाते उनके लिए संजीवनी बूटी है ये फल

बदलते समय के साथ बीमारियां भी बदलने लग गई हैं, आज के टेक्नोलोजी वाले समय में ऐसी कई बीमारियां हैं जिनका इलाज डॉक्टर के पास भी नहीं होता है. लेकिन जिन बीमारियों का इलाज हमारे डॉक्टर नहीं कर सकते उनका इलाज हमारी औषधियों द्वारा संभव हो जाता है. आज हम ...

Read More »

नींद की गोली से भी कही ज्यादा असरदार है ये घरेलू नुस्खा, 5 मिनट में आएगी कुम्भकरण जैसी नींद

आज की बिजी लाइफ स्टाइल और अधिक चिंता के कारण लोगों को सबसे बड़ी परेशानी उनकी नींद होती है, अधिकतर लोगो की यह समस्या होती है की उन्हे रात मे नींद नहीं आती है, सोने के लिए वह नींद की गोली का सहारा लेते है. नींद की गोली का सेवन ...

Read More »

आप भी रात में ऐसे सोते है तो हो जाएं सावधान,जानिए सोने का सही तरीका

जीवन मे जितना काम करना जरूरी होता है उतना ही हमारे लिए सोना भी बहुत जरूरी होता है. हर व्यक्ति के सोने का तरीका अलग-अलग होता है. यदि आप रात में बिना कपड़ों के सोते है, तो आपका स्वास्थ अच्छा रहता है. बिना कपड़ो के सोने के ओर भी कई ...

Read More »

आप भी खाते है उबले अंडे तो न करे ये गलतिया!

अधिकांश लोगो को अंडा खाना बहुत अच्छा लगता है, अंडा खाने से बहुत फायदा भी होता है, लेकिन कई व्यक्ति अंडा खाने के बाद कई चिजे खाते है, जिसके बाद उनके शरीर पर कई तरह के निशान हो जाते है. उबला अंडा खाने के बाद कभी भी इन 2 चीजों ...

Read More »

पेशाब करते समय भूलकर भी ना करें ये 3 गलतियां, शरीर बन जाता है रोग का घर

मनुष्य जीवन अपने जीवन मे कई तरह की प्राकृतिक प्रक्रिया करता है, जिसमे से एक प्राकृतिक प्रक्रिया पेशाब करना भी होता है. पेशाब करने से हमारे शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकल जाते हैं. पेशाब करना हर व्यक्ति के लिए जरूरी होता है, यदि वह इस प्रक्रिया को नहीं करे ...

Read More »

जानिए मानव शरीर से जुड़े 15 रोचक तथ्य

हमारे शरीर की रचना भी जितनी अदभुत है उतनी ही जटिल भी है कुछ अजब-गजब बाते ऐसी जो बहुत कम लोगों को पता होगी कुछ चीजें तो हमारे दैनिक जीवन से जुडी है फिर भी हम गौर नहीं करते है. ऐसे ही हमारे शरीर से जुडी कुछ बाते और तथ्य ...

Read More »

चाय पीने के बाद कभी ना खाएं ये 3 चीजें

हर किसी के दिन की शुरुआत चाय से होती हैं, और दिन का अंत भी चाय के साथ ही होता हैं. कई व्यक्ति चाय पीने के इतने आदि होते है की उन्हे दिन भर चाय पीने की लत रहती हैं . कई बार देखा जाता है की चाय के साथ ...

Read More »