Thursday , July 18 2019
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हेल्थ &फिटनेस

छू-मंतर कर देती है हर तरह के दर्द को मिनटों में लाल मिर्च,और भी कई फायदे !!

लाल मिर्च का प्रयोग हम सब्जी में करते है इसके अलावा सुखी साबुत लाल मिर्च तड़का लगाने के काम आती है। इसके अलावा लोग लाल मिर्च का अचार भी डालते है आज हम आपको इस लाल मिर्च कई फायदे बताने जा रहे है। अगर आप को कई चोट लग जाए ...

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फायदेमंद होती है अरबी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में , और भी है कई फायदे

सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इनके सेवन से कई बिमारियों से छुटकारा मिलता है। अरबी की सब्जी खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में मदद मिलती है। कई लोग इसे खाना पसंद नहीं करते है। लेकिन इसके कई फायदे होते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। ...

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आपको इतने तगड़े फायदे जीरे के पानी का खाली पेट सेवन देगा ,जानके होश उड़ जायेंगे आपके

जीरे को अक्सर सब्जी में स्वाद बढ़ाने के लिए काम में लिए जाता है लेकिन जीरे के और भी कई फायदे है जिनको जानके आपको हैरानी होगी। अगर आपको बिना जिम और एक्सरसाइज के अपना वजन कम करना है तो आप जीरे के पानी का खाली पेट सेवन कर सकते ...

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चाय की पत्ती में है ये असाधारण गुण की कैंसर की बीमारी को भी दूर करने में सहायक ,रिसर्च में हुआ खुलासा

अगर आप चाय को नुकसानदायक समझकर छोड़ने की कोशिश कर रहे है तो हम आपको बता दे की चाय भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। जी हां आपको जानकर हैरानी होगी की चाय की पत्तियों में मिलने वाला नैनोपार्टिकल कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है ...

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निकला हुआ पेट अंदर करने के 5 असरदार नुस्खे

अनियमित खान-पान की वजह से हमारा वजन बढ़ाना आम बात हो गई हैं, जिस वजह से धीरे धीरे हमारा पेट बाहर निकल आता है। लेकिन दोस्तों अपने आहार में फाइबर की मात्रा में वृद्धि करके, अपने पेट को अंदर और पाचन तंत्र को तंदरुस्त रख सकते हैं। दोस्तो आज हम ...

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कमजोर पुरुषों को महीने में कम से कम 1 बार जरूर करना चाहिए इस जानवर के मांस का सेवन

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग अपनी सेहत को लेकर बहुत लापरवाह हो गये हैं, जिसके चलते उनका शरीर कमजोर हो जाता है, इसका कारण गलत खानपान और भोजन में पोषक तत्वों की कमी होना भी है, इसीलिए आज हम आपको एक ऐसे जानवर के मांस के बारे में बताने ...

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शरीर की कमजोरी दूर करने का यह है सबसे आसान तरीका, जरूर पढ़ें यह खबर

आजकल के जीवनशैली में लोग पूरी तरह से स्वस्थ नहीँ रह पाते हैं। कहने का मतलब है कि आजकल के खानपान में लोगों को सारे पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं जिसकी वजह से उन्हें शारीरिक कमजोरी महसूस होती है। इसी कमजोरी को दूर करने के लिए हम इस लेख ...

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तेजी से वजन बढ़ाना चाहते हो तो करें इन 2 चीजों का सेवन, दुबले-पतले लोग जरूर पढ़ें

आजकल के गलत खानपान और गलत जीवनशैली की वजह से बहुत से युवा लोग कम उम्र में ही कमजोरी और दुबलेपन के शिकार हो जाते हैं। कमजोर शरीर दिखने में भद्दा लगता है। और कमजोर शरीर में हमेशा थकान रहती है। इससे व्यक्ति कोई भी काम सही ढंग से नहीं ...

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रोज सुबह उठने के बाद बासी मुंह करें ये जबरदस्त उपाय, दांतों की सफेदी हमेशा बरकरार रहेगी

अच्छे व्यक्त्तित्व और खूबसूरती के लिए दांतों का बिल्कुल सफेद होना काफी जरुरी होता है। अगर दांतों में पीलापन या गंदे होते है। तो ये अच्छे से अच्छे खुबसूरत चेहरे की खूबसूरती कम कर देते है। क्योंकि खुलकर हंसने के लिए साफ दांतों का होना जरुरी होता है। वरना कई ...

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रोज सुबह खाली पेट उठकर अगर आप भी पीते हैं पानी तो यह खबर जरूर पढ़ें

पानी हमारे शरीर के हर अंग के लिए जरूरी होता है क्योंकि जैसा आप सभी को पता है की हमारा शरीर 72% पानी से मिलकर बना है। इसीलिए शरीर में अगर पर्याप्त मात्रा में पानी होगा तभी हमारे शरीर के सभी अंग अपना काम अच्छे से कर पाएंगे। इसीलिए दिन ...

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