Monday , February 18 2019
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हेल्थ &फिटनेस

रात में अंडरगारमेंट पहनकर सोने से क्या होता है, जानिए

महिलाओं के लिए अंडरगारमेंट काफी ज्यादा मायने रखते हैं, क्योंकि अंडरगारमेंट पहनने के बाद महिलायें न सिर्फ अच्छा महसूस करती हैं, बल्कि उनके आत्मविश्वास को भी बल मिलता है, लेकिन इन सब के बावजूद सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी होता है, रात में अंडरगारमेंट पहनकर सोने का मामला ...

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अगर आप भी अपने नाक के बाल काटते है तो जरुर जान ले ये बाते, नहीं तो कर बैठेंगे अपना नुकसान

आजकल हर इन्सान अपनी सुन्दरता का बेहद ही ख्याल रखता है, फिर चाहे वो मर्द हो या औरत| इसके लिए वो वैक्सिंग, थ्रेडिंग, मेनीक्योर पेडीक्योर और पता नहीं क्या क्या चीजे करवाते है| शरीर पर उगने वाले अनचाहे बालो को भी हम समय समय पर हठाते रहते है जिससे की ...

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पेट कम करने के लिए योग

योग की मदद से पेट को कम किया जा सकता है पेट को कम करना हर उस व्यक्ति का सपना हैं जो अपने भारी वजन और बड़ी तोंद से परेशान हैं। अधिकांश लोग पेट की चर्बी बढ़ने की इस समस्या से जूझ रहे हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं। ...

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रात को सोते समय 2 इलायची खाने के ये फायदे जान लेंगे, तो आज से खाना शुरू कर देंगे

इलायची का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक रहता है। जो शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते है। इलायची का प्रयोग खाने को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाने के लिए करते है। आज की पोस्ट में हम आपको रात को सोते समय इलायची खाने के फायदे बताएंगे।   इसको ...

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अधिक नींबू पानी पीना भी बन सकता है बड़ी परेशानी का कारण

नींबू खाने का स्वाद बढ़ता है मोटापा कम करता है और भी कई काम आता है नींबू सिर्फ सेहत ही नही बल्कि स्किन भी अच्छी करता है पर जब भी हमको प्यास लगती है या गर्मी में पानी की कमी होती है तो हम अक्सर ठंडे ठंडे नींबू पानी का ...

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सिर्फ तम्बाकू ही नहीं इन 3 कारणों से भी हो सकता है कैंसर, जरूर जानिए

तंबाकू का सेवन सबसे ज्यादा मुंह के कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। देश में आज मुंह का कैंसर विकराल रूप ले चुका है। धूमपान और अस्वास्थ्यकर खान-पान से युवाओं में मुंह, गले और भोजन नली के कैंसर का खतरा दोगुना हो जाता है। लोगों को लगता है कि कैंसर ...

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समय से पहले हो रहे हैं बाल सफेद तो जानें प्रमुख कारण, वरना पछतायेंगे

सामान्यत बालों से सफेद होने की समस्या अक्सर उनमें देखी जाती है जिनकी उम्र 50 और 60 के पार की होती है। लेकिन जैसे जैसे समय और क्लाइमेट बदल रहे हैं इंसानों की समस्या में भी बदलाव आ रहे हैं। अब समय से पहले ही सारी समस्याओं का सामना करना ...

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कई सारे बड़े-बड़े रोगों को जड़ से ख़त्म कर देती है यह थेरेपी, इसके बारे में जानिए

दुनियाभर में ऐसी कई तरह की थेरेपी है जिससे रोगों को मिटाने के लिए उपयोग होता है या फिर उसे करते है जिससे रोगों से लड़ने में सहायक होता है. ऐसे एक थेरेपी के बारे में चर्चा करेंगे जो रोगों को जड़ से खत्म कर देती है. इस थेरेपी का ...

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इन प्राकृतिक उपायों से करें शरीर को डिटॉक्स और निकाले विषैले पदार्थों को बाहर

कई बार अनियमित दिनचर्या व गलत खान-पान की वजह से शरीर में विषैले पदार्थ जमा हो जाते हैं। अगर ये शरीर से बाहर नहीं निकले तो सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। आइए, हम आपको बताते हैं कि कैसे प्राकृतिक उपायों को अपनाकर उन्हें शरीर से बाहर निकाल सकते हैं – ...

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जानिए कब न करें हल्दी का उपयोग, ये रहे हल्दी के 3 नुकसान

आज हम आपको हल्दी के उपयोग से होने वाले नुकसानों के बारे में बताने जा रहे है। हल्दी हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी होते है जनके बारे में आपको पता होना चाहिए।   1. हल्दी का उपयोग हम सर्दी जुकाम ढीक करने के लिए ...

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