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हेल्थ &फिटनेस

जानकर होंगे हैरान,कोई नही जानता टूथब्रश के ये छिपे हुए अनोखे राज

अक्सर हम दांत साफ करने के लिए रोजाना टूथब्रश का उपयोग करते हैं। मगर आज हम आपको इसके बारे में कुछ ऐसी बातें बताएंगे जिसके बारे में जानकर आप भी चौंक जाएंगे। सबसे पहला टूथब्रश 26 जून 1498 को चीन के राजा ने बनाया था। इसमें एक जानवर के खड़े ...

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जानिए भुजंगासन करने की सही विधि और इसके अनेक फायदे

सूर्य नमस्कार के द्वारा त्वचा संबंधी रोग समाप्त होते हैं और साथ ही साथ इनके होने की भी संभावना कम हो जाती है। सूर्य नमस्कार से कब्ज, पेट संबंधी रोग, उदर आदि रोगों से भी मुक्ति मिलती है और पाचन क्रिया भी अच्छी रहती है। सूर्य नमस्कार से अलग से ...

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प्रेगनेंसी के दौरान ब्लीडिंग होने के मुख्य कारण

माँ बनना हर स्त्री का सपना होता है। हर महिला कभी ना कभी मां को बनती है। गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोन परिवर्तन (Hormonal Changes) के कारण रोजाना नए-नए बदलाव होते हैं। जिस कारण गर्भवती महिलाओं (Pregnant women) को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था में महिलाओं को उल्टी ...

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चेहरे पर बेदाग़ निखार लाने के लिए आज ही करे ये घरेलू उपाय

हर महिला खूबसूरत दिखना चाहती है। हर महिला चाहती है कि उसकी त्वचा खिली-खिली और जवां रहें। लेकिन हर समय ऐसा संभव नहीं हो पाता। हालांकि मेकअप और क्रीम (Make-up and Cream) के द्वारा चेहरे पर चमक (Glow on face) आ जाती है। लेकिन कुछ ही घंटों बाद चेहरे की चमक फीकी पड़ जाती ...

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क्या आपके भी बाल झड़ते है ? तो आज ही करे ये अचूक उपाय

आजकल युवाओं में बाल झड़ने (hair fall) की समस्या एक बीमारी की तरह फैलती जा रही हैं। इससे हर तीसरा व्यक्ति परेशान है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग शैंपू और तेल (Shampoo and oil) बदलना जरूरी समझते हैं। लेकिन शैंपू और तेल बदलने से नहीं, बल्कि आपके बालों को अंदरूनी उचित ...

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पति-पत्नी इन 5 बातो का रखे ध्यान, नहीं होगी विकलांग संतान

कई माता-पिता की लापरवाही से उनकी संतान विकलांग Handicap child पैदा होती है l विकलांग handicapped संतान से बचने के लिए आप इस पोस्ट को पूरा पढ़े l प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं नहीं चाहती हैं कि उनका बच्चा विकलांग (Handicap child ) अस्वस्थ में पैदा हो l यदि डॉक्टरों की मानें तो महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान ...

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चमकती त्वचा पाने के लिए आज ही अपनाए ये 20 घरेलु नुस्खे

लड़कियां हमेशा चाहती हैं, कि उनकी त्वचा एकदम खिली-खिली और बेदाग हो। कई लड़कियों के साफ त्वचा को देखकर लोगों को बहुत हैरानी होती हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि उन्हें ये त्वचा विरासत में मिली होगी l लेकिन ऐसा नहीं है। आप अपनी त्वचा पर ध्यान देकर त्वचा को ...

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यह महिला पानी छूते ही थर-थर काँप उठती है, जब बची को दिया जन्म तो…

बच्चे को जन्म देने के बाद अधिकतर महिलाओं को डायबिटीज, थॉयरॉइड जैसी आम समस्याएं होने लगती है या हो जाती है, लेकिन आज हम आपको इस मामले से जुड़ा एक बेहद अजीब किस्सा सुनाने जा रहे हैं. जब एक महिला को प्रेग्नेंसी के बाद अजीब तरह की एलर्जी में पाया ...

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व्यक्ति के शरीर में विटामिन्स की कमी होने पर मिलते है ये 2 संकेत, आप भी जान लें

जब व्यक्ति के शरीर में सभी विटामिंस पर्याप्त मात्रा में होते है तो उसका शरीर स्वस्थ बना रहता है, लेकिन आजकल के खान पान में पोषक तत्वों की कमी होने के कारण व्यक्ति के शरीर में विटामिन्स की कमी आने लगती है। जब व्यक्ति के शरीर में विटामिन्स की कमी ...

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रिसर्च में हुआ खुलासा: सेहत पर होता है जानलेवा असर,कैंडल बुझाकर कभी नहीं मनाएं जन्मदिन

आजकल कैंडल जलाकर विश मांगना एक चलन हो गया है। हम सभी ख़ास मौकों पर केक जरुर काटते हैं। अगर ऐसे मौकों पर हम केक पर कैंडल नहीं सजाते हैं तो लोगों में वो उत्साह देखने को नहीं मिलता है। खास बात ये भी है कि हम भी केक पर ...

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