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लीवर को करना चाहते है साफ, तो इस तरह करे हल्दी का सेवन

अगर इंसान के शरीर का कोई अंग खराब हो जाता है तो उसे बहुत सी परेशानियों का सामना करता है उसी में एक है लीवर, जी हाँ दोस्तों लीवर इंसान के शरीर का सबसे खास अंग है. अगर लीवर डैमेज हो जाये तो इंसान की हालत खराब हो जाती है। इसीलिए आज हम आपको ऐसी चीज़ बताने जा रहे है जिसके सेवन से लीवर पूरी तरह स्वस्थ ही जाएगा और आप लीवर में जमा गंदगी भी आसानी से निकाल सकते है। आइये जाने

दोस्तों हल्दी एक ऐसी औषधि है जो लंबे समय से हर प्रकार से उपयोग में लायी जा रही है। हल्दी का सेवन करने से हमार पाचन तंत्र और लीवर दोनो पूरी तरह स्वस्थ रहते है। क्योंकि हल्दी में कुरक्यूमिन नाम का तत्व पाया जाता है जो लीवर में लंबे समय से जमा गंदगी को साफ कर देता है।

दोस्तों हल्दी में मौजद कुरक्यूमिन एक ग्लूटाथिओन नामक एसीड का निर्माण करता है. इसीलिए अगर आप लीवर को साफ करना चाहते है तो रोज़ाना आधा चम्मच हल्दी पाउडर एक गिलास गुनगुने पानी मे डालकर दिन में दो बार इसका सेवन करे। इससे लीवर में मौजूद गंदगी कुछ ही दिनों में साफ हो जाएगी।

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