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लीवर की कमजोरी को दूर भगाने के लिए कुछ चमत्कारी घरेलू नुस्खे, जाने विस्तार में

लिवर हमारे शरीर का सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण अंग है। लिवर में किसी भी प्रकार की खराबी या कमजोरी आने पर यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं होता हम अनेक बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं साथ ही साथ यह पेट से जुड़ी गंभीर बीमारियों को भी न्योता देता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे के इलाज से अपने लीवर को पत्थर की तरह मजबूत कर सकते हैं और इसकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं,

 

  • पपीता- लिवर से जुड़ी किसी भी बीमारी को दुरुस्त करने के लिए पपीता वरदान जैसे कार्य करता है।रोजाना दो चम्मच पपीते के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिए ऐसा करने से लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियां ठीक होती है। इस मिश्रण का सेवन लगातार 4 सप्ताह तक करें।

 

  • आंवला- आंवला विटामिन सी का एक बढ़िया विकल्प होता है। आंवले का प्रयोग लीवर की कार्यशीलता को बरकरार रखता है। एक शोध के मुताबिक यह साबित हुआ है कि आंवला में लीवर को ठीक करने के हर एक तत्व मौजूद होते हैं।

 

  • सेब का सिरका- सेब का सिरका हमारे शरीर के विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मददगार होता है साथ ही साथ यह वजन घटाने में भी सहायक है। एक चम्मच सेब के सिरके में एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें यह लीवर के लिए फायदेमंद होता है।

 

  • नींबू- नींबू भी लीवर को बेहतर बनाने में फायदेमंद होता है। 100 ग्राम पानी में आधे नींबू का रस निचोड़ कर पीने से जिगर की खराबी ठीक हो जाती है।
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