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मांस से भी कई गुना ज्यादा ताकतवर होता है देसी घी, बस पता होना चाहिए खाने का सही तरीका

अगर आप शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाना चाहते हैं तो देसी घी का सेवन जरूर करें। खासकर शरीर से दुबले-पतले लोगों के लिए देसी घी का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। देसी घी का सेवन करने से शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन अच्छी तरह होता है। और चेहरे पर प्राकृतिक निखार और चमक आती है। देसी घी खाना आंखों के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे आंखों की रोशनी तेज होती है। आज हम आपको देसी घी खाने का सही तरीका बताएंगे। आइए जान लेते हैं। मांस से भी कई गुना ज्यादा ताकतवर होता है देसी घी, बस पता होना चाहिए खाने का सही तरीका।

 

देसी घी खाने का सही तरीका

1. देसी घी को सही तरीके से खाने से ही शरीर को फायदे मिलते हैं। इसके लिए एक चम्मच देसी घी में थोड़ी सी शक्कर और काली मिर्च मिलाकर रात को सोने से पहले और सुबह उठकर खाली पेट दूध के सेवन करें। इससे आंखों की रोशनी बढ़ जाएगी। और शरीर की हर प्रकार की कमजोरी और थकान दूर हो जाएगी।

 

2. रात को सोते समय एक गिलास दूध में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से शरीर को भरपूर पोषक तत्व और एनर्जी मिलते हैं। इससे शरीर में कमजोरी की समस्या बिल्कुल खत्म हो जाती है। और शरीर मजबूत और ताकतवर बन जाता है।

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