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मर्दाना ताकत बढ़ाने के साथ कई रोगों को ख़त्म करता है हींग, जाने इसके फायदे

हम जिस चीज के बारे में बात कर रहे हैं. वह चीज है हींग. जी हां दोस्तों आपने सही सुना अक्सर खाने में तड़के का इस्तेमाल होने वाला चुटकी भर हींग खाने के जायके को बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है. पुरुषों के लिए तो यह बहुत ही लाभदायक होता है. इसके सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर कर स्टेमिना बढ़ाने में भी मदद मिलती है. साथ ही इसके कई फायदे हैं.

दोस्तों, आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हींग में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, नियासिन, कैल्शियम और कैरोटीन के अलावा हिंग में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक, एंटी इन्फ्लेमेटरी जैसे गुण मौजूद होते हैं.

1 .पुरुषों की शारीरिक कमजोरी को दूर कर क्षमता बढ़ाने के लिए हींग बहुत ही मददगार साबित होता है. हींग पुरुषों की नपुंसकता की समस्या से छुटकारा दिलाता है. इसके प्रयोग के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में एक मसूर के बराबर हींग मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट पीना फायदेमंद होता है. ऐसा करीब 1 महीने तक लगातार करने से आपको फायदा नजर आएगा.

2 .हींग शराब, अफीम एवं अन्य नशीले पदार्थों का नशा उतारने में भी बहुत लाभकारी साबित होता है. इसके लिए एक चौथाई चम्मच हींग को एक गिलास गुनगुने पानी में या एक गिलास ठंडे छाछ में मिलाकर पीने से नशा उतर जाता है.

3 .हींग सर्दी- खांसी को ठीक करने का अचूक उपाय माना जाता है क्योंकि यह शरीर के अंदर जमे कफ एवं बलगम को बाहर निकालकर सांस लेने में हो रही परेशानी को दूर करता है. हींग से छाती का कलेक्शन भी ठीक होता है. चुटकी भर हींग को अदरक के एक चम्मच रस के साथ सेवन करने से खासी वह ब्रोंकाइटिस में बहुत राहत मिलती है.

4 .महिलाओं में होने वाले पीरियड्स के दर्द को हींग आराम दिलाता है. इसमें मौजूद anti-inflammatory तत्व अनियमित पीरियड्स एवं दर्द को दूर करने में मददगार होता है. इसके अलावा यह प्राइवेट पार्ट में होने वाला ल्यूकोरिया और कैंडिडें इनफेक्शन से भी बचाने में मददगार होता है.

5 .ब्लड शुगर से परेशान लोगों के लिए भी मददगार होता है. इसके लिए चुटकी भर हींग साथ में से शरीर में मौजूद इंसुलिन को छिपाने के लिए अग्नाशय की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है. इस वजह से फिर सक्रिय हो जाते हैं और शुगर का स्तर कम होने लगता है.

6 .हींग में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट एवं एंटी हीलिंग प्रॉपर्टीज मौजूद होते हैं. जो दांत दर्द एवं माइग्रेन की समस्या को दूर करते हैं. इसके लिए चुटकी भर हींग को आधा चम्मच नींबू के रस और जैतून के तेल में मिलाकर दांतों की मालिश करने से दर्द दूर होता है. वहीं सिर दर्द को दूर करने के लिए गुनगुने पानी में घोलकर पीना चाहिए.

7 .बुखार को दूर करने में भी हींग बहुत कारगर है. सभी के रूप में काम करता है इसके लिए शहद के साथ हींग को मिलाकर चाटने से शरीर का तापमान नियंत्रित होता है. इसके अलावा इसे गर्म पानी में गाय के दूध में मिलकर कर हथेली एवं पसलियों पर मलने से शरीर के इस स्थिति सामान्य होने लगती है. हींग को गर्म पानी में मिलाकर पीने से वायरल होने का खतरा भी कम हो जाता है.

8 .यह पेट की कई समस्याओं को दूर करने में रामबाण की तरह काम करता है. गैस, कब्ज, एसिडिटी जैसी समस्या को दूर करने में यह अचूक औषधि है. इसके लिए हींग को पानी में हल्का घोल कर इसे नाभि में लगाएं. इसे नाभि में लगाने से पेट साफ हो जाएगा. साथ ही हींग को दही या छाछ में मिलाकर पीने से ही गैस की समस्या दूर हो जाती है.

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