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प्रेगनेंसी में तुलसी खाने से होते है 5 बेहतरीन फायदे, हर महिला को होनी चाहिए इसकी जानकारी

तुलसी को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में माना जाता है| इसके साथ ही पुराने जमाने से ही तुलसी का इस्तेमाल कई बीमारियों का इलाज करने में किया जाता है| तुलसी में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जिसकी वजह से इसे आयुर्वेदिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है| तुलसी का सेवन करने का सबसे अच्छा फायदा यह है कि इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता|

गर्भावस्था यानी प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिलाएं अगर तुलसी का सेवन करती है, तो इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है| तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है| इसके साथ ही तुलसी इम्यूनिटी सिस्टम को भी दुरुस्त करने में काफी मददगार है| आइए जानते हैं तुलसी का सेवन करने से होने वाले पांच बेहतरीन फायदों के बारे में|

प्रेगनेंसी में तुलसी खाने के फायदे

1. एनीमिया

 

प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं एनीमिया की शिकार हो जाती है| एनीमिया बीमारी में महिलाओं के शरीर में खून की कमी हो जाती है, जिसकी वजह से शरीर को कई प्रकार की समस्या उत्पन्न होने का खतरा बढ़ जाता है| ऐसे में अगर महिलाएं प्रतिदिन तुलसी के पत्तों का सेवन करती हैं, तो एनीमिया जैसी बीमारी बचा जा सकता है| तुलसी के पत्ते लाल रक्त कणिकाओं को बढ़ाने का कार्य करते हैं|

2. थकान

 

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को थकान होना एक सामान्य बात है| ऐसे में अगर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान तुलसी की पत्तियों का सेवन करती है, तो उनके शरीर में एक नई ऊर्जा का निर्माण होता है| शरीर में पनपने वाली कमजोरी से भी छुटकारा मिलता है, जैसे कि चक्कर आना भी कमजोरी लक्षण है| तुलसी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है|

3. विटामिन

 

गर्भवती महिलाएं अगर तुलसी के पत्तों का सेवन करती हैं तो महिलाओं के शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन प्राप्त होता है| विटामिन के रक्त का थक्का जमाने में सहायक होता है| इसके साथ ही महिलाएं शारीरिक रूप से स्वस्थ रहती हैं|

4. भ्रूण का विकास

 

तुलसी के पत्तों का सेवन करने से गर्भवती महिला के गर्भ में पल रहे भ्रूण का विकास ठीक तरीके से होता है| इसके साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए तुलसी के पत्तों का सेवन करना बेहद फायदेमंद है, क्योंकि तुलसी के पत्तों में विटामिन मौजूद होता है जो बच्चे के विकास के लिए फायदेमंद है|

5. संक्रामक रोग

 

अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को संक्रामक रोग होने का खतरा बना रहता है| ऐसे में अगर गर्भवती महिलाएं इस दौरान तुलसी के पत्तों का सेवन करती है, तो वह कई संक्रामक रोग से बच सकती हैं| इसके साथ ही शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी विकास होता है|

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