Sunday , March 24 2019
Home / हेल्थ &फिटनेस / परेशान है किडनी स्टोन की समस्या से , तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

परेशान है किडनी स्टोन की समस्या से , तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके अलावा पानी का कम सेवन करने से भी किडनी स्टोन की समस्या हो जाती है। किडनी स्टोन होने पर पेट में बहुत तेज दर्द होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बनाने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
अपनाएं ये घरेलू नुस्खे:
# किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अंगूर का सेवन फायदेमंद होता है। अंगूर में सोडियम क्लोराइड और एल्ब्यूमिन नाम का भी मौजूद होता है। जो किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
# किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने खाने में विटामिन बी सिक्स युक्त आहारों को शामिल करें।
# तुलसी के पत्तों में भरपूर मात्रा में विटामिन बी सिक्स मौजूद होता है। रोजाना तुलसी के पत्तों का सेवन करने से किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाती है।
# प्याज में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। नियमित रूप से प्याज का जूस पीने से किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाती है।
Loading...

Check Also

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए आपको कुछ एक्सरसाइज करनी चाहिए। जानें, उन एक्सरसाइज के बारे में जो फेफड़ों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं

शरीर के बाकि अंगों की तरह फेफड़ों को स्वस्थ रखना भी बेहद जरूरी होता है। ...