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निंबू पानी पीने के बेमिसाल फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे

निम्बू का रस सिर्फ शिकंजी बनाने में और सलाद को स्वादिष्ट बनाने में ही नहीं काम आता निम्बू के रस के फायदे हैं अनेक आज हम आपको बताते हैं नींबू पानी पीने के 5 फायदे

कैंसर से बचाव में नींबू पानी मददगार

 

पाचन क्रिया वजन संतुलित करने और कई तरह के कैंसर से बचाव करने में नींबू पानी मददगार होता है नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन मैग्नीशियम फास्फोरस कैल्शियम पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं।

जोड़ों दर्द निम्बू पानी

 

निम्बू शरीर के पीएच सत्र को भी संतुलित रखता है गरम निम्बू पानी जोड़ों और घुटनों का दर्द भी कम करता है क्योंकि यह यूरिक एसिड को घुलाता है और सर्दी जुकाम को भी ठीक करता है।

कब्ज की समस्या नींबू पानी

 

अगर आपको कब्ज की समस्या है तो नींबू पानी आपके लिए बेहद फायदेमंद है प्रतिदिन सुबह गर्म नींबू पानी पिएं और पूरे दिन कब्ज की समस्या से दूर रहें।

निम्बू आँखों को स्वस्थ रखता

 

निम्बू आँखों को स्वस्थ रखता है और आँखों की परेशानियों से भी दूर रखता है शरीर से नमक निकालने में भी मदद करता है।

खराब गला नींबू पानी

 

नींबू पानी को गुनगुना करके पीने से गले की खराबी या फैरिन्जाइटिस में आराम पहुंचाता है।

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