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गाय के घी से खत्म हो जाते हैं कितने रोग, जानकर हैरान रह जाओगे आप

आज हम आपको गाय के घी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, बहुत से लोग ऐसे हैं जो वजन बढने के डर से घी का सेवन नही करते हैं, लेकिन अगर गाय के घी का नियमित रूप से सेवन किया जाये तो वजन को नियंत्रित किया जा सकता है, साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी आप बच सकते हैं, आयुर्वेद में गाय के घी को एक प्रकार से दवा भी माना जाता है।

 

गाय के घी का नियमित सेवन करने वाले एनर्जी से भरपूर रहते हैं, ये कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, इससे रक्त और आँतों में मौजूद कोलेस्ट्रॉल कम होता है, गाय के घी का स्मोकिंग पॉइंट दूसरे फैट की तुलना में बहुत अधिक होता है, जिससे फ्री रेडिकल्स निकलने की सम्भावना काफी कम होती है, घी की छोटी फैटी एसिड की चेन को शरीर आसानी से पचा लेता है, जिससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है।

 

दिल की नलियों में ब्लॉकेज होने पर दे का घी एक लुब्रिकेंट की तरह काम करता है, इसीलिए जिनको हार्ट अटैक की तकलीफ है, और चिकनाई खाने की मनाही है, उन्हें गाय का घी खाना चाहिए, इससे दिल मजबूत होता है, गाय के घी में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लदकर चेहरे पर निखार लता है।

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