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उल्टी को कैसे रोकें प्रेग्नेंसी के दौरान

आज हम आपको कुछ खास और बहुत ही अलग बताने वाले है। ऐसा हर महिला के साथ तो नही लेकिन किसी किसी महिला के साथ ऐसा होता है। क्या आप जानते है। की प्रेग्नेंसी के दौरान उल्टी होती है। उसको कैसे रोकते है।

आज हम आपको इसके ही उपाय बताने वाले है। प्रेग्नेंसी के दौरान उल्टी को कैसे रोक सकते है।

● सुबह उठकर मुँह धोकर हल्के गुनगुने पानी मे एक नीबू का रस निचोड़ कर खाली पेट कुछ दिनों तक पियें। इससे उल्टी बंद हो जाएगी।

● गर्मी का मौसम हो तो बर्फ के पानी का सेवन करने से लाभ होता है।

● संतरे , मौसंबी व पके आम का रस व नारियल पानी भी बहुत लाभदायक होता है।

● गुलकंद और शक्कर बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करने से भी आराम मिलता है।

● एक कागजी नींबू को काटकर दो टुकड़े कर ले दोनों भागों पर काली मिर्च का चूर्ण व नमक बुरककर आग पर गर्म करके चूसें।

● अनार के दानों का रस थोड़ा थोड़ा करके चूसने से भी उल्टी में बहुत लाभ होता है।

आप को भी अगर प्रेग्नेंसी के दौरान उल्टी होती है। तो आप इन उपाय से उल्टी से छुटकारा पा सकते है।

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