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इन प्राकृतिक और घरेलू तरीकों से अपने ब्रेस्ट को दें सही शेप, नही होगा कोई साइड इफेक्ट

ब्रेस्ट का शेप किसी भी लड़की के लिए उतना ही अहम होता है जितना कि उसका चेहरा, लड़कियां और महिलाएं अपने ब्रेस्ट को सही शेप देने के लिए कई तरह की क्रीम और दवाइयों का इस्तेमाल भी करती है, लेकिन वो उतनी असरदार नहीं होती है, इसीलिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है, जो न केवल आपके ब्रैस्ट साइज को बढ़ाते बल्कि उन्हें परफेक्ट शेप भी देतें है।

पपीता

नियमित दूध के साथ पपीते का सेवन करें, इससे आपके ब्रेस्ट को सही शेप देने में मदद मिलती है, लेकिन इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अधिक मात्रा में इसका सेवन न करें, अन्यथा आपको दस्त की परेशानी भी हो सकती है।

 

सौंफ

सौंफ के सेवन से भी आपके ब्रेस्ट में वृद्धि होती है, इसके लिए आप एक या दो चम्मच सौंफ का नियमित चबा चबा कर सेवन करें, और अगर हो सके तो सौंफ को पीसकर उसका पाउडर तैयार करें और इसका सेवन आप सब्जियों आदि में डालकर नियमित करें।

 

मेथी

मेथी पीसकर उसका पाउडर तैयार करें, उसके बाद इसका सेवन सब्जियों आदि में डालकर नियमित रूप से करें, या फिर मेथी के बीजो को पीस कर लेप के रूप में तैयार करके इसे ब्रेस्ट पर लगाएं, और मेथी के बीजो के तेल से ब्रेस्ट की मसाज करें, लेकिन गर्भवती महिला को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

 

दूध

दूध में फैट अधिक मात्रा में होता है, यदि आप दूध या दूध से बने प्रोडक्ट का सेवन भरपूर मात्रा में करती हैं तो इससे आपकी बॉडी में फैट की मात्रा बढ़ती है, जिससे आपके ब्रैस्ट में भी फैट बढ़ता है और ब्रैस्ट साइज को बढाने में मदद मिलती है।

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