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अपनाएं ये टिप्स अपनी स्कीन को सनबर्न से बचाने के लिए

बढ़ती गर्मी सभी के रोजमर्रा जीवन को प्रभावित कर रही है, इन दिनों चारों गर्मी और गर्म हवाएं सभी की परेशानी का कारण बने हैं। जिसका सबसे ज्यादा नुक्सान हमारी स्कीन को भी हो रही है। धूप हमारी स्किन का क्या हाल बना सकती है इस बारे में । बहुत ही कम लोग हैं जो इस बारे में जानते हैं। इतना ही नही स्किन पर धूप का यह असर पड़ता है आपको स्किन कैंसर की परेशानी भी हो सकती है। आइये जानते हैं इस बारे में-

– सन बर्न से स्किन कुछ देर के लिए ड्राई हो जाती है जिससे लोगों को लगता है कि यह ओइली स्किन के लिए सही है जबकि स्किन का ड्राई होना सूरज की नुकसान पहुंचाने वाली किरणों की वजह से होता है।

– सनबर्न के बाद तेल ग्रंथियों से और तेल निकलता है जिससे स्किन और ज्यादा ऑइली हो जाती है। इस स्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि धूप में निकलने से पहले आप अच्छी कंपनी का सनस्क्रीन लगाएं।

– सनबर्न होने पर स्किन को ठंडे पानी से धोए और ऐलोवेरा जेल लगाएं।

– इसके अलावा आप सन बर्न पर आलू का रस और ओटमील पैक भी लगा सकते हैं।
ग्रीन टी से भी सन बर्न को ट्रीट किया जा सकता है। एक कप पानी में ग्रीन टी बैग डुबाएं। इसमें एक कपड़ा डुबाकर यह पानी सनबर्न वाली जगह पर लगाएं। सन बर्न के साथ डिहाइड्रेशन भी हो सकता है इसलिए ढेर सारा पानी पीएं।

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