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अगर बढ़ानी है अपने शरीर की क्षमता तो करें, इसका सेवन

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे मे बताने वाले है, जिसके सेवन से बढ़ती है सेक्स करने की क्षमता। इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अगर आपकी सेक्स क्षमता घटती जा रही है तो आपको परेशान होने की जरूर नहीं है।

हम आपको वो दवा बताने जा रहे है जो कि आपके घर में ही मौजूद है।

लहसुन में ऐलीसिन नाम का पदार्थ होता है जो पुरुषों मे सेक्‍स हार्मोन के स्‍तर को ठीक रखता है। इससे पुरुषों में इरेक्‍टाइल डिस्‍फंक्‍शन दूर होता है। वहीं लहसुन में सेलेनियम और भारी मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जिससे स्‍पर्म की मात्रा बढ़ती है। सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए लहसुन से अच्छी कोई चीज नही है। सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए आपको दिन में दो बार लहसुन खानी है।

याद रहे लहसुन को आग में भून कर ही खाना है। लेकिन एक से दो टुक्ड़े लहसुन के खाने क्यों की यह गर्म होता है इसलिए इसको ज्यादा खाना भी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

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