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अंजीर आपके लिए है बेहद फायदेमंद,जरूर जाने इसके फायदे

अंजीर एक फल है जो हमारे लिए बेहद फायदेमंद है.यह फल अफगानिस्तान में मुख्य रूप से पाया जाता है.हमारे भारत देश में अंजीर बंगलूर,सूरत,उत्तर प्रदेश,नासिक मैशूर तथा कश्मीर में यह फल ज्यादा पैदा होता है.अंजीर बड़ा ही कारगर फल है.कच्चे फल की सब्जी बनायी जाती है और इसके दाने से तेल निकाला जाता है.दोस्तों,अंजीर में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे लिये बेहद फायदेमंद होते हैं.

तो आइए जानते हैं अंजीर के फायदे-

1.अंजीर का सेवन करने से हमारे शरीर में खून बढ़ता है.जिन लोगों के शरीर में खून की कमी हो गयी है वो लोग अंजीर का सेवन जरूर करें.दोस्तों,सूखे अंजीर का काढ़ा बनाकर उसका लेप करने से गले और जीभ की सूजन ठीक हो जाती है.जो लोग इस समस्या से परेशान हैं वो लोग अंजीर का उपयोग जरूर करें.अंजीर का काढ़ा पिने से पेचिश और दस्त की समस्या से निजात पाया जा सकता है.

 

2.अंजीर हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है.अंजीर का सेवन करने से हमें बहुत फायदा मिलता है.अगर आप शरीर की गर्मी से परेशान हैं तो अंजीर का सेवन जरूर करें.अंजीर का सेवन करने से आपके शरीर की गाड़ी दूर हो जाती है.जिनलोगों को जुकाम हो गयी है वो लोग भी अंजीर का सेवन जरूर करें.पानी में 5 अंजीर डालकर उबाल लें और रोज सुबह गर्म करके पानी को पियें ऐसा करने से आपका जुकाम ठीक हो जाएगा.

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